Fraas 'Bag Lady sündroom' võeti kasutusele 1970. aastatel kirjeldamaks naistele iseloomulikku hirmu: et me kaotame kuidagi oma töö, säästud ja jääme kodutuks. Ühest küljest on see väga vananenud keel; teisalt on see praegu asjakohasem kui kunagi varem. Juba enne COVD-19, an Allianzi uuring teatas, et nende naiste osakaal, kes tundsid end majanduslikult turvaliselt, langes 68 protsendilt 2016. aastal 62 protsendile 2019. aastal.

Alates Covid-19 algusest on miljonid ameeriklased esitanud töötusavalduse, kellest paljud olid naised. 2020. aasta veebruarist 2021. aasta veebruarini lahkus USA-s tööturult 2,4 miljonit naist. National Women's Law Centeri analüüs . Seega on tõenäoline, et nende naiste osakaal, kes tunnevad end tänapäeval rahaliselt turvaliselt, on langenud palju alla 62 protsendi.

Kuid pandeemia või ilma pandeemiata, on olemas viis, kuidas lõpetada rahaasjades jõuetuse tunne ja raha säästma. See on protsess, mis ei nõua sularaha; see nõuab lihtsalt nihet selles vähesuse mõtteviisis – suhtumise kohandamist, mis võib määrata teie saatuse edu pensionile jäämisel.

Oma vaimse suhte mõistmine rahaga

Kui ma üles kasvasin, töötasid mõlemad mu vanemad täiskohaga töökohtadel, nii et nende vahel oli piisavalt, et kasvatada kolm last ja saata igaüks meist kolledžisse. Kuid igakuised hüpoteeklaenumaksed ja krediitkaardiarved tekitasid palju tülisid. 'Kuidas me selle eest maksame?' mu ema sülitas sagedamini välja. Mu vanemad said hakkama, kuid kogu mu noorukiea ja tänaseni on ema positiivselt meelestatud, et rahaline hukk on silmapiiril.

Psühholoogidel on nimi mu ema ulatuslikule rahalisele stressile. Nad nimetavad seda 'nappuse mentaliteediks'. See on irratsionaalne hirm, mis mõjutab naisi kõikjal. Pole tähtis, kui palju Benjamini pangas on – 200, 2000 või isegi 2 miljonit dollarit – defitsiitse mentaliteediga inimesed pidevalt muretsema, et sellest pole kunagi piisavalt ja et kunagi ei saa olla piisav. Erinevalt vaesuses elavast inimesest, kelle olemasolu on ohus ja raha on tõepoolest vähe, ei põhine see rahahirm vahetul väljakutsel, vaid tuleviku hüpoteetilisel dilemmal. See põhineb ka veendumusel, et rohkem raha pole võimalik, sest see on kättesaamatu ja/või teenimatu.

'Nappuse mõtteviisiga inimesed arvavad, et sellest, mis on pangas, ei piisa ega saa kunagi olema,' selgitab Barbara Huson (endine Stanny), rahatreener ja seitsme rahalise eneseabi raamatu autor. 'Te teate, et teil see on, kui kuulete end ütlemas: 'Ma soovin, et mul oleks rohkem raha, aga...'

See 'aga' on üle ujutatud kahtlustest ja hirmust. Hirm ebaõnnestumise, kaotuse, jätkusuutlikkuse, saavutuste ja/või tundmatu ees. Need hirmud või uskumused arenevad sageli lapsepõlves ja viivad 'kunagi piisavalt' suhteni rahaga, selgitab Huson. Ja see on põlvkondlik: nagu mu ema, usun ka mina, et minu pangakontot hoitakse noaotsas ja rahaline hukk on vältimatu. Lisaks pole nappuse mõtteviisil majanduslikke piire. UBS-i uuring näitas, et pooled alla 5 miljoni dollariga miljonäridest usuvad, et nad ei suuda rahalisele tagasilöögile vastu seista.

'Nappuse mentaliteet tungib meie kultuuri läbi,' ütleb pere rikkuse säilitamise konsultant dr Joanne Stern. „Inimesed, eriti rikkad inimesed, samastuvad sageli oma rahaga. Sellised nad on. Mulle on inimesed öelnud: 'Kui mul poleks oma raha, siis ma ei teaks, kes ma olen.' Nii et mõte selle kaotamisest muutub kohutavaks.

parim näopesuvahend pooride puhastamiseks

Pooled alla 5 miljoni dollariga miljonäridest usuvad, et nad ei suutnud rahalisele tagasilöögile vastu seista.

See on terror, mis õitseb kõigis majandusharudes – sest raha on paljude inimeste jaoks mässitud psühholoogilisse kummardusse . Üks, mis on kõvasti seotud.

'See, kui turvaline te raha pärast tunnete, ei pruugi olla korrelatsioonis teie raha hulgaga, sest see sõltub nii emotsioonidest,' selgitab psühhoanalüütik ja pereettevõtte konsultant Jeff Savlov.

Hea uudis on see, et seal on grupp inimesi, kes tunnevad raha ja selle säästmise osas täielikku vastandit minule ja emale. Need inimesed tunnevad, et nad maanduvad alati jalule ja saavad raha siis, kui nad seda vajavad – ja mitte sellepärast, et nad on rikkad. Seda, mida nad kogevad, nimetatakse 'külluse mentaliteediks'.

Husoni sõnul ütlevad inimesed, kes endale, Oh, ma soovin, et mul oleks rohkem raha. Hmm... mida ma siis teha saan? on külluse mõtlejad. Need inimesed usuvad oma rahalistesse võimetesse. Teisisõnu, ükskõik, mis juhtub külluse mõtleja pangakontoga, on nad tahtnud, et see oleks korras – sest nad usuvad oma jõusse edasi liikuda.

Kui olete oma rahaliseks viimsepäevaks valmistunud, ärge muretsege. Külluslikku mõtteviisi saab õppida. Ei ole lihtne oma kauaaegsetest veendumustest ja muredest täielikult lahti lasta ja teise poolega liituda, kuid kui mõistate, miks ootate, et teie raha hästi ära kuivaks, on võimalik leida rahu ja isegi lohutust. sularaha, mis sul on.

Alusta säästmist...kohe

Nappuse mentaliteet on emotsionaalne ja võib tuleneda sellest, kuidas sa lapsepõlves raha kogesid. Mu vanemad ei olnud miljonärid, kuid elades linnas, kus neid oli palju, muutis mu tunded raha vastu palju keerulisemaks. Ma seostasin raha võimuga. Võime. Kontroll. Kui me vaid saaksime endale rohkem lubada, poleks mu ema pangakonto pärast nii mures. Kuigi minu soov oli pealiskaudne, tulenes see sügavalt juurdunud jõuetuse tundest.

'Vaesus on subjektiivne,' ütleb psühholoog ja sertifitseeritud finantsplaneerija Brad Klontz. „See, mil määral me end oma rahalise heaolu järgi järjestame, ei ole tegelike arvudega kuidagi seotud. See on kõik seotud sellega, kus me end ümbritsevate inimestega kuhjame.

Kuigi oma nappuse vallandajate äratundmine ei lahenda teie puuduse mõtteviisi, on see vajalik esimene samm.

'Peate tegema valiku, kas oma tõekspidamisi vaidlustada, panna need konteksti ja mõistma, et need teevad teile haiget, selle asemel, et teid aidata,' ütleb Klontz. 'See on kriitiline element. Vastasel juhul tunneme, et meie lähenemine on reaalsus.

Küllusementaliteediga inimestel on sisemine isikliku väärtuse tunne, mis ei takerdu ebaõnnestumisse. Selle asemel keskenduvad nad teele eduni ja usuvad nii teise võimalusesse kui ka võimalustesse. Et olla külluse mõtleja, ei pea te tulenema rikkusest.

kuidas hoida kohvi kruusis kuumana

'Külluse mentaliteet ei seisne selles, kui palju teil raha on, vaid selles, mida arvate, et suudate saavutada,' selgitab Klontz. „See, mida me endale ütleme, muutub meie reaalsuseks. Turud käivad üles ja alla, kuid üks tõsiasi peab paika: teie rahaskript – teie alateadlikud uskumused raha kohta – määrab teie finantsseisundi.

Huson ütleb, et esimene asi, mida teha pärast oma negatiivsete alateadlike uskumuste äratundmist raha kohta, on luua säästukonto või pensionifond.

'Mind ei huvita, kui see on 10 dollarit kuus,' ütleb Huson. 'Salvesta automaatselt. Laske oma palga- või arvelduskontolt raha säästukontole maha arvata, sest päeva lõpuks on rikkus ja küllus harjumuste küsimus.

Samuti soovitab ta seada oma säästukonto suuremaks prioriteediks kui teie palgasumma.

'Tasude kindlaksmääramine võib olla hulljulge,' ütleb autor. 'Ma nimetan seda külluse illusiooniks.' Näen seda kogu aeg edukate naistega. Nende märkimisväärne sissetulek loob neile tõelise külluse illusiooni, kuid mitte kindlustunde.

TO 2018. aasta Ellevesti rahvaloendus järeldas, et number üks asi, mis takistas naisi oma tuleviku eest vastutamast, oli nende säästude puudumine.

31-aastaselt ei tundnud ma end oma tuleviku eest vastutavana. Ma polnud kunagi säästnud sentigi – sest tundsin, et raha säästmine on luksus, mida ma ei saa endale lubada. Arvasin, et ma ei lähe kunagi pensionile. Siis, paar kuud pärast oma esimese lapse sündi, kohtusin ma emme ja mina klassis finantsnõustajaga. Finantsnõustaja teatas mulle, et mu mõtlemine on täiesti välja lülitatud ning parim, mida ma oma pere ja enda jaoks teha saan, on asutada pensionifond, mida ma kohe ka tegin. Iga kuu deponeerisime abikaasaga automaatselt hoiukontole 50 dollarit. Kümme aastat hiljem on konto meil endiselt alles.

'Rikkus ja küllus on harjumuste küsimus,' ütleb Huson. 'Selle säästmise harjumuse omandamine on samm jõukuse ja turvalisuse loomise suunas.'

Teadmatus ei ole isiklike rahaasjade osas õndsus. Lisaks pensioniks säästmisele soovitab Huson rääkida ja lugeda rahast, et muuta oma suhet sularahaga.

'Finantslikul sõltumatusel pole midagi pistmist sellega, kui palju raha te teenite, vaid sellega, kui palju raha teile jääb,' selgitab Huson. 'Sa saavutad selle, kui kulutate vähem kui teil on ja säästate rohkem, kui vajate. Rikkus ei tule sellest, mida teenite. Rikkus tuleb sellest, mida säästad. Samuti ei kulu rikkuse loomiseks palju aega – ja kindlasti pole kunagi liiga hilja alustada.

Hoolimata sellest, et mul on pensionikonto, kardan siiski, et juhtub katastroof ja olen rahaliselt raskustes. Minu soov on pista oma pea liiva alla, et mitte teada täpselt, kui palju või kui vähe pangas on. Kuid siis tuletan endale meelde oma alateadlikke uskumusi raha kohta. Ma tuletan endale meelde kõiki neid külluse mõtlejaid. Ja ma annan endale vaikselt loa uskuda oma isiklikku väärtust. Ma liigun edasi, teenin teenitud raha, säästan selle ja kujutan ette oma pensionile jäämist.

kuidas flöötida kahekordse pirukakoorikuga