Uskuge või mitte, tänavu on meil juba kolmas talv navigeerida COVID-19-ga . Ja hoolimata sellest, et vaktsiinid on Ameerika Ühendriikides täiskasvanutele laialdaselt kättesaadavad, vaktsineerimise määrad pole kuskil lähedal, kus nad peavad olema, et pandeemia tõesti vaibuks. See tähendab, et meid ootab ees veel üks keeruline külmetus- ja gripihooaeg, kus võib olla raske eristada gripi sümptomeid ja COVID-19 sümptomeid.

Meile meeldiks, kui saaksime teile öelda, et COVID-i ja gripisümptomite eristamiseks on alati kindel viis, kuid suures osas pole see nii – ja see on osa sellest, mis teeb koroonaviiruse nii salakavalaks. Kuid me saame teile anda asjatundlikku nõu gripi ja COVID-19 sümptomite kohta ning sellega, mida arvestada, kui tunnete end halva ilmaga. Siin on, mida peaksite teadma ja näpunäiteid, mis aitavad teil erinevust mõista (ja millal pöörduda arsti poole).

SEOTUD: Mis on karja puutumatus? (Ja mis juhtub, kui me sinna jõuame?)

Seotud üksused

Gripi sümptomid vs. COVID-19 sümptomid: sarnasused ja erinevused

Gripi ja COVID-19 sümptomite erinevuste kohta küsimise väljakutse seisneb selles, et neid on tegelikult väga vähe. Tegelikult jagavad mõlemad viirushaigused kattuvaid sümptomeid, mis vastavalt Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) sisaldab:

• Palavik või palaviku tunne /külmavärinad
• Köha
• Õhupuudus või hingamisraskus
• Väsimus (väsimus)
• Käre kurk
• Nohu või kinnine nina
• Lihasvalu või kehavalud
• Peavalu
• Oksendamine ja kõhulahtisus

CDC ja ka arstid, kellega me rääkisime, märgivad, et kuigi a maitse ja/või lõhna muutus või kadu on sagedamini seotud COVID-19-ga, see võib juhtuda ka muude haigustega, nagu gripp või põskkoopapõletik. Lisaks nagu Suzanne Ferree Turner, MD , perearst ja ettevõtte Vine Medical Associates asutaja Roswellis, Ga., juhib tähelepanu sellele, et COVID-19 on täiesti võimalik ka ilma maitse- ja/või lõhnataju kaotamata.

'Kui tekivad ülemiste hingamisteede sümptomid, nagu köha, nohu ja palavik, on alguses väga raske aru saada, kas teil on külmetus, gripp või COVID,' ütleb David Cutler, MD , Californias Santa Monicas asuva Providence Saint Johni tervisekeskuse perearst. „Võib olla vihjeid – näiteks maitse- ja lõhnakaotus, mis viitab COVID-ile, kõrge palavik ja kehavalud, mis viitavad gripile, kurguvalu ja nohu ilma palavikuta, mis viitavad lihtsale haigusele. külm, kuid need sümptomaatilised vihjed pole kaugeltki kindlad.

Dr Turneri sõnul näevad gripp ja COVID-19 haiguse esimesel kahel kuni neljal päeval väga sarnased välja, kuid on hilisemaid vihjeid, mis võivad aidata neid kahte haigust eristada. 'Gripp algab tavaliselt ootamatult ja on täies mahus üks kuni neli päeva pärast kokkupuudet; gripp kipub taanduma kolme kuni seitsme päevaga,' selgitab ta. COVID-i lennurada võib olla pikem – kuni 14 päeva pärast kokkupuudet ja COVID-i 'haisev juhtum' kolm kuni seitse päeva, mis halveneb neljal kuni seitsmendal päeval pärast sümptomite tekkimist. Kumbki viirusinfektsioon võib põhjustada haigusi ja võib ohustatud populatsioonides põhjustada kopsupõletikku ja surma.

SEOTUD: CDC ütleb, et täielikult vaktsineeritud õpilased ja õpetajad ei pea koolis siseruumides maske kandma

kuidas riietelt kleebiseid eemaldada

Gripi ja COVID-i sümptomid, mida te ei tohiks ignoreerida

Mõnda gripi ja COVID-i sümptomit tuleb alati tõsiselt võtta, sest olenemata teie ametlikust diagnoosist võivad need olla potentsiaalselt ohtlikud.

'Kindlasti on mõlemal haigusel sümptomid, mis nõuavad arstiabi,' Jordan Smith, PharmD , ütleb High Pointi ülikooli kliiniliste teaduste dotsent. 'Kui patsiendid on muidu terved ja neil on kerged sümptomid, nagu palavik, köha, kurguvalu, väsimus, peavalu, valud, maitse- ja lõhnatundlikkuse kaotus, võivad nad võtta ettevaatusabinõusid, näiteks koju jääda, maskide kandmine , ja puhkavad. Kui aga nende sümptomitega kaasneb õhupuudus, püsiv valu või surve rinnus, uus segasus, võimetus magada või ärkvel olla või kahvatu nahk, peab patsient viivitamatult pöörduma arsti poole.

Lisaks on üle 65-aastased või südame-veresoonkonna haigused, kroonilised kopsuhaigused (nt astma), diabeet, vähk või krooniline neeruhaigus, immuunsupressiooniga inimesed, sigarette suitsetajad ja rasedad inimesed. Dr Smith märgib, et neil on suurem risk tüsistuste tekkeks ja peaks olema eriti ettevaatlik probleemsete sümptomite suhtes. ' Patsiendid peaksid haigena koju jääma , eraldage end teistest nii palju kui võimalik ja helistage oma arstile või kohalikule tervishoiuosakonnale, kui nad tunnevad, et sümptomid süvenevad ja/või hõlmavad mõnda ülalmainitutest,' lisab ta.

SEOTUD: 7 viga, mis võivad teie külma veelgi hullemaks muuta, kui see praegu on

Gripp ja COVID-19: mida teada testimise ja viiruste leviku kohta

Kõik sarnasused gripi ja COVID-19 sümptomite vahel võivad panna teid mõtlema, miks on üldse oluline teadmine, milline haigus teil on. Kuigi peaksite töölt või koolist koju jääma, isoleerima võimalikult palju ning harjutama sotsiaalset distantseerumist ja kandma maski, kui teil tekib mõni ülaltoodud sümptomitest (te tõesti ei taha COVID-i ega grippi teistele edasi anda), on see Oluline on meeles pidada, et COVID on erakordselt nakkav, isegi rohkem kui gripp – ja isegi siis, kui inimene on asümptomaatiline ja tunneb end hästi.

'Kui arvatakse, et COVID-19 ja gripiviiruseid põhjustav viirus levib sarnasel viisil, siis COVID-19 põhjustav viirus on üldiselt nakkavam kui gripiviirused,' ütleb Jennifer Caudle, DO , perearstiarst. „Samuti on täheldatud, et COVID-19 puhul on levikuid rohkem kui gripil. See tähendab, et COVID-19 põhjustav viirus võib kiiresti ja lihtsalt levida paljude inimesteni ning aja jooksul levida inimeste seas pidevalt.

SEOTUD: Niikaua kui olete sotsiaalselt distantseerunud, peaksite seda õigesti tegema – toimige järgmiselt

Ja siin tulebki sisse COVID-testimine. 'Kuna mõned gripi, COVID-19 ja teiste hingamisteede haiguste sümptomid on sarnased, ei saa CDC andmetel nende vahel vahet teha ainult sümptomite põhjal,' ütles dr Caudle. selgitab. 'Testimine on vajalik haiguse kindlakstegemiseks ja diagnoosi kinnitamiseks.'

Vähe sellest, on võimalik nakatuda korraga nii grippi kui ka COVID-19 põhjustavasse viirusesse – mis muudab kõik kattuvad sümptomid veelgi segasemaks. 'Gripitaoliste sümptomite nähtude tuvastamiseks on kõige parem lasta end testida nii gripi kui ka COVID-19 suhtes, et teha kindlaks ja mõista, millised on parimaks paranemiseks vajalikud järgmised sammud,' ütleb dr Caudle.

kuidas Apple'ilt raha tagasi saada

Gripi või COVID-19 testi tulemusi võivad mõjutada mitmed tegurid, sealhulgas testi tüüp ja kui haiguse käigus te seda võtate – kuid testimine ja aimu viirusest, mis teid haigeks teeb, võib aidata teil vältida selle levikut teistele inimestele. Nagu dr Cutler märgib, võib kiirtestist olla palju abi, kuid sellel on piiranguid, kuna valepositiivsete ja valenegatiivsete tulemuste määr on suurem. Võimaluse korral tehke polümeraasi ahelreaktsiooni (PCR) COVID-19 test, kuna see on usaldusväärsem ja täpsem. Clevelandi kliinik ja suudab tuvastada viiruse teie kehas pikema aja jooksul.

Ja kui teil on vaja mõnda muud põhjust testimiseks ja teha kõik endast oleneva, et vältida COVID-19 jätkuvat levikut, võib see lõppkokkuvõttes põhjustada viiruse variantide, nagu alfa-, beeta- ja deltatüved, mis on seda põhjustanud. viimastel kuudel palju muret.

'COVID-viiruse replikatsioon igas nakatunud inimeses võib selliseid variante esile kutsuda,' selgitab dr Cutler. „See asjaolu annab igale abikõlblikule isikule lisakohustuse vaktsineeritud COVID-i vastu . Ja kuigi need uued variandid võivad ülekanduvuse ja raskusastme poolest mõnevõrra erineda, saab neid eristada vanematest variantidest ainult aeganõudva üksikasjaliku geneetilise analüüsi abil.

Kuidas valmistuda eelseisvaks gripihooajaks

Tänu mitmetele teguritele, sealhulgas maskide kandmisele ja sotsiaalsele distantseerumisele, oli viimane gripihooaeg märkimisväärselt leebe . Kuid arvestades seda, kui palju on muutunud rahvatervise leevendamise meetmed ja inimesed, kes jälle regulaarselt oma kodudest välja astuvad, milline näeb välja eelseisev gripihooaeg?

'Ilmne ennustus on, et nakkuste [va COVID-19] esinemissagedus suureneb,' selgitab dr Cutler. „Pärast gripijuhtude ülemaailmset langust ja Ameerika Ühendriikides pandeemia ajal registreeritud madalaim määr , peaksime kõik eeldama, et tuleval sügisel ja talvel näeme grippi rohkem. Seega on väga oluline, et kõik saaksid endale gripivaktsiini.

Lõppkokkuvõttes, hoolimata sellest, mis tüüpi viirus (või muu patogeen) teid haigeks tegi, on teie parim valik teha kõik endast oleneva, et vältida haiguse levikut teistele inimestele.

Lõpptulemus on see, et haigused on piisavalt sarnased, et eriti tuleval aastal peaksid patsiendid, kes kahtlevad, et nad on haigestunud, hoolitsema enda eest, jääma töölt koju ja rakendama ettevaatusabinõusid, et vältida haiguse levikut. pere, sõbrad ja töökaaslased,” ütleb dr Smith. 'Õnneks aitavad maski kandmine, sotsiaalne distantseerumine ja avalike ruumide vältimine mõlema haiguse levikut hästi ära hoida.'

SEOTUD: 7 näpunäidet tervislikumaks gripihooajaks, mida te pole varem kuulnud