Inimesena, kes on suurema osa oma elust tegelenud ärevusega, pean tunnistama, et pööritasin seda nähes silmi kaalutud tekid olid trendikad ärevuse leevendamise vormina. Sa ütled mulle, et millegi raske all lebamine võib mind rahustada? Saage reaalseks. Kui ma ei juhtunud, et olin keeratud kaalutud teki alla, kus oli palju nunnusid kutsikaid, kahtlesin ma, et midagi nii lihtsat võiks toimida.

Lisaks pole need odavad. Muidugi, saate mõistliku hinnaga tekk Targetis , kuid enamikus teistes kohtades võetakse teilt üle 100 dollari. Nii et ma ei proovinud seda suundumust kunagi proovida - ma lihtsalt eeldasin, et see pole minu jaoks, ja jätkasin oma proovile pandud tõelisi ärevusravimeid, näiteks enne magamaminekut joogat ja meditatsiooni või prügikasti vaatavat televiisorit (midagi näiteks Jersey kallas cast tõesti rahustab mind, ärge küsige, miks).

Võite ette kujutada, et kui mulle kingiti Therapedic kaalutud silmamask (15 dollarit; bedbathandbeyond.com ), Olin rohkem kui natuke skeptiline. Kui ma ei arvanud, et raske tekk seda trikki teeb, pole kindlasti võimalust, et ühe kilone silmamask minu jaoks midagi teeks. Üllatuslikult otsustasin seda proovida, sest ma võin olla skeptik, kuid olen ka avatud meelega ja võin ausalt öelda, et sain selle silmamaskiga oma elu parima une.

Ma tean, et ma ei suutnud seda ka uskuda.

Kaal ei olnud ebamugav, nagu ma arvasin, et see saab olema; Ma isegi ei tundnud seda üldse. See oli kogu maski ulatuses ühtlaselt jaotunud, nii et see avaldas mõnusat survet mu ninasillale. Magasin peaaegu koheselt sügavasse unne, mida mul võib olla raske teha, kui tunnen erilist ärevust, ja ärkasin järgmisel hommikul uue inimesena. Ma ei ärganud väsinuna, uduse või vihasena, et on esmaspäev - ärkasin üles puhanuna, mis muutis kogu mu päeva täielikult. Lisaks kujutan seda ette millel on väike lisaraskus teie ninakõrvalkoobastest võib olla kasulik kõigile, kellel on nohu või nina.

Kõigile, kes pole veendunud ühte neist kohe proovima, esitan teile veel ühe pluss: see on ainult 14,99 dollarit. Selle asemel, et osta üle 100 dollari eest suur ja raske tekk, mille eest peate oma kodus koha leidma, võiksite osta silmamask, mis sobib teie öökapi sahtlisse, hinnaga vähem kui 15 dollarit.

kuidas kiirpotirõngast lõhna välja saada

Ma ei uskunud hoogu ja nüüd triivisin igal õhtul magama ilma probleemideta. Kui teil, nagu ka minul, on unega probleeme, võib tasuda investeerida mõnda uude öösse prillidesse.