Lapsest saati on mul kästi igal õhtul hambaid niiditada. Kuid alles siis, kui mu partner mulle hommikusest hingeõhust rääkis, mõistsin, et oleksin pidanud ilmselt hambaarsti nõuandeid järgima. Paar kuud tagasi hakkasin regulaarselt kasutama hambaniidi, kuid kui külastasin oma hambaarsti iga-aastast puhastust tegema, käskis ta mul kaaluda ka veeniiti.

Algul pööritasin silmi. Kas mul oli tõesti vaja raha mõnele muule tootele kulutada või võiksin jätkata hambaniidi kasutamist oma ühekordselt kasutatavate hambaniididega? Õnneks ühendasid Waterpiku inimesed mind uue Waterpik Sonic-Fusion 2.0 Professional Flossing hambaharjaga (141 dollarit, amazon.com ) testimiseks ja nüüd ma ei lähe enam kunagi tagasi. Minu hambad tunduvad pärast iga kasutuskorda palju puhtamad, kuid näevad ka valgemad välja.

kaupleja joe riisitud lillkapsas segatud praadida

Aga ära võta seda minult. Siit saate lugeda, mida ütlevad kaks parimat hambaarsti vesiniidiga kasutamise eeliste kohta ja mida peate selle uue kooli tehnika kohta teadma.

SEOTUD: 7 levinumat hammaste valgendamise viga, mida vältida

Mis kasu on veeniidist?

Erinevalt tavalisest hambaniidist, mis tõmbab ainult mustuse hammaste vahele, Lauren Becker , DDS, PC, New Yorgi üld- ja kosmeetikahambaarst, ütleb, et vesiniidid teevad suurepärast tööd täiendavate bakterijäätmete ja toiduosakeste eemaldamisel, mida harjamine ja hambaniidi kasutamine ei tee. 'Soovitan seda ka igemete tervise jaoks, kuna see vähendab igemepõletiku ja igemehaiguste tõenäosust,' ütleb ta.

Kui olete huvitatud hammaste valgendamisest, ütleb Waterpik, et toode eemaldab 25 protsenti rohkem plekke kui üksi harjamine, mis on mõistlik, kuna see on sisuliselt teie hammaste toitevoolik.

Lõpuks on vesiniit ideaalne inimestele, kellel on raskusi tavalise niidi kasutamisega käsitsi või kellel on hambaravi, näiteks breketid, mis muudavad traditsioonilise hambaniidi kasutamise võimatuks.

Milline on parim viis hambaniidi kastmiseks?

Alustuseks Robert Raimondi , One Manhattan Dentali proteesiarst DDS ütleb, et peaksite oma vesiniiti kasutama kaks korda päevas. Enne vesiniiti kasutamist soovitab ta seadistada selle 50-protsendilise intensiivsusega ja seejärel liikuda mööda iga hamba igemejoont, keskendudes hammaste vahele.

'On väga oluline, et veeauru nurgad oleksid hammastega risti,' lisab dr Raimondi. 'Vesiniiti kasutamise probleem seisneb selles, et kui see suunatakse alla igemekoele, võib see kahjustada, suruda toitu ja prahti teie hamba ja igemekoe vahele.'

Samuti laske kindlasti lahti veeniidi nupp, kui olete valmis sülitama. See tundub lugedes intuitiivne, aga võta see minu käest, tahad olla tähelepanelik, et sa endale kogemata näkku ei pritsiks.

Dr Becker jagab veel ühte näpunäidet, et kogemust veelgi paremaks muuta: 'Täitke vesiniit veega, mida võib maitse lisamiseks segada vähese suuveega, pakkudes hambakatuvastast kasu, mida suuvesi pakub.'

pool ja pool või raske koor

Kas peaksite oma tavalise niidi asendama vesiniiti?

Ühesõnaga ei. 'Vesi niidi kasutamine peaks olema ainult lisaks traditsioonilisele hambaniidi kasutamisele ja mitte kunagi asendama seda,' ütleb dr Becker. 'Niidiks, kui vesiniit on suurepärane, jääb traditsiooniline hambaniit hammaste vahele nii, nagu vesiniit seda ei tee.' Dr Raimondi nõustub, et parim lähenemine on kasutada ka mõlemat tehnikat.

Mis on parim viis veeniiti puhastada?

Dr Becker soovitab vett igal õhtul välja visata, et vältida bakterite kogunemist ja kopitanud lõhna. 'Lasin reservuaaril paberrätikul kuivada ja pühkisin kõik ülejäänud osad maha. Seejärel panen selle uuesti kokku hommikul, kui see kõik on täiesti kuiv, ' ütleb ta. Lisaks ütleb dr Becker, et mõned hambaarstid soovitavad reservuaari puhastada ühe osa äädika ja kahe osa veega, kuid ta teeb seda ainult siis, kui see on hädavajalik, kuna ta leiab, et äädika maitse jääb natukeseks püsima.