• 5tärni väärtused: üks
• 4tärni väärtused: 0
• 3tärni väärtused: 0
• kakstärni väärtused: 0
• ükstärni väärtused: 0

• Lugege arvustusi
• Lisa arvustus

• 1 Hinne

Ainuüksi selle smuuti värvist piisab, et sind üles äratada ja see kõik on tänu draakonipuule ehk pitayale, mis on Ameerikas levinud troopiline puuvili.

Galerii

Retsepti kokkuvõtte test

Hea uudis roosa smuutisõpradele on see, et kiudainerikkad draakonipuuviljad on nüüd laialdaselt saadaval blenderis valmis külmutatud püreepakkides. Nii et pange üks blenderisse koos sama erksate vaarikate ja väikese keedetud peediga, et saada ilus-roosa smuuti, mis maitseb ja hea, kui välja näeb.

Koostisained

• 1 ½ tassi magustamata sojapiima
• ½ tassi tavalist täispiima kreeka jogurtit
• 1 väike (2 untsi) jahutatud keedetud peet (nt Love Beets või Melissa), neljaks lõigatud (umbes ¼ tassi)
• 1 tass külmutatud vaarikaid
• 1 3 ½ untsi pakend külmutatud draakoni puuviljapüreed (pitaya)
• Näputäis koššersoola
• 2 tl agaavinektarit või mett (valikuline)

Juhised

• Samm 1

  Sega kõik koostisosad blenderis, alustades sojapiimast ja jogurtist. Töötle ühtlaseks, umbes 1 minut.