Teie maja võib olla teie ruum, mida kaitsta, säilitada ja puhastada, kuid kui on vaja paluda inimestel külla tulles kingad jalast võtta, siis paljud inimesed kõhklevad endiselt, kartes olla ebaviisakas. Sõltumata teie arvamusest kingade kandmise kohta majas, pange end tugedesse, sest seda ei saa kuidagi üle kanda: meie jalanõude põhjad on positiivselt kaetud bakterite ja viirustega. Ühes Arizona ülikooli uuringus E. coli avastati enam kui 90 protsendil testitud kingadest, ütleb Kelly Reynolds, PhD, MSPH, professor, keskkonnamikrobioloog ja Arizona ülikooli kogukonna, keskkonna ja poliitika osakonna juhataja.

Dr Reynolds ütleb, et seda on rohkem kui kätel või põrandatel. Kingad on peamine vahend suuremate saasteainete koju toomiseks.

Dr Reynolds juhib tähelepanu sellele, et kõik need mikroobid ei ole probleemiks enne, kui puutute vahetult kokku oma kinga põhjaga või põrandaga, millest nad on just üle käinud. Mõelge ülekandetsüklile, ütleb ta. Kas teil on lapsed ringi roomamas või istud ise põrandal? Kui mikroobid satuvad teie käele, siis puudutate silmi, nina või suud, olete just ülekandetsükli läbinud ja suurendanud haigestumise võimalust. (Eww.)

SEOTUD: Kas on parem duši all käia öösel või hommikul? Küsisime ekspertidelt

Oota, see läheb hullemaks. Põrandal olevad saasteained ei jää alati sinna, ütleb dr Reynolds. Bakterid on nagu magnetid – nad kleepuvad tolmuosakeste külge ja kui inimene või lemmikloom põrandal tolmu üles ajab, saab bakteritest infundeeritud osakesed uuesti õhus suspendeerida, kus saate neid alla neelata või sisse hingata ja kokku puutuda.

Ja ka, bakterid ja viirused ei sure kiiresti. Nii et mikroobe, mille torumees eelmisel nädalal köögis jälgis, võivad väga hästi olla ka täna. See sõltub idudest ja niiskusest, kuid üldiselt teame, et bakterid võivad ellu jääda päevi kuni nädalaid ja viirused nädalaid kuni kuid, ütleb dr Reynolds. Kindlasti piisavalt kaua, et saaksite nendega kokku puutuda.

Kõigi nende halbade uudiste taustal võite arvata, et dr Reynoldsil on oma kodus range jalatsite keelamine. Tegelikult ta ei tee seda.

Ausalt öeldes ei palu ma teistel kingi ära võtta, ütleb ta. Enamik inimesi ei taha teie majas paljajalu ringi kõndida. Mõnel külastajal võib olla isegi füüsilisi vaevusi, mis muudavad paljajalu kõndimise raskeks või valusaks. (Loomulikult ei pruugi see kõik kehtida, kui olete osa kultuurist, kus eeldatakse jalanõude eemaldamist enne koju sisenemist.)

Tema lihtne lahendus saasteainete vähendamiseks põrandal ja õhus? Perenaisena on mul lihtsalt meeles, et pärast koristan.

Ta juhib tähelepanu sellele, et igal põrandapinnal on mikroobide osas plusse ja miinuseid. Ta ütleb, et vaipkate on kurikuulsalt halb, sest see püüab aja jooksul saasteaineid kinni, seda on raskem puhastada ja seda on võimatu desinfitseerida. Kõva pinnaga põrandate puhul saate neid desinfitseerida lahjendatud valgendi või muude lahustega. Teisest küljest, ta ütleb, et mikroobid levivad väiksema tõenäosusega õhku tolmuosakestele, kui need jäävad vaipadesse kinni. Kõvadelt põrandatelt resuspendeeruvad asjad kergemini õhku.

SEOTUD: 8 higistamisvaba nippi mis tahes tüüpi põrandate puhastamiseks

Lõpptulemus, ütleb ta, on see, et peaksite iganädalaselt tolmuimejat puhastama ja korrapäraselt koristama. Aluste katmiseks otsige puhastusvahendit, mille etiketil on sõna desinfitseeriv – see on sertifitseeritud nii viiruste kui ka bakterite hävitamiseks, ütleb dr Reynolds. Seevastu desinfitseerimisvahendid on sertifitseeritud tapama ainult baktereid (kuid võivad tappa mõned viirused). Märgistus on väga selge, ütleb ta. See tööstus on teinud head tööd, et tarbijatele asjad selgeks teha.

Ja isegi kui te ei palu külalistel oma jalanõusid ukse taha jätta, soovitab ta leibkonnaliikmetel seda harjumuseks võtta. Võtke need välisukse juurest ära ja kandke siis oma kapi kingariiulisse või -korvi, soovitab ta. Ärge jälgige mikroobe kogu majas.

Tundub ideaalne ettekääne, et osta uus armas suss.