Tänapäeval läheb päikesekaitse kaugemale päikesekreem . Leiate kõike, alates päikesekaitsevarjudest kuni pesupesemisvahendini, mis tõstab teie riiete UPF-i - seal on isegi kantav elektrooniline andur, mis jälgib päikesekiirgust (kui hull see on?). Kui varjate end alati vähemalt SPF 15-ga ja kandideerite uuesti iga kahe tunni tagant, olete juba õigel teel. Kuid kui soovite kahjulikku päikesekiirgust veelgi piirata (kes seda pole?), Siis vaadake neid seitset toodet, häkkimist ja vidinaid, mida dermatoloogid praegu vaevlevad.

SEOTUD: Kuidas parimad dermatoloogid kasutavad oma päikesekreemi (pluss nende lemmik päikesekreemid)

Seotud üksused

1 Puudutamise tehnoloogia

UV-riski ja kokkupuute mõistmiseks kasutage tehnoloogiat. Mulle meeldib L'Oréali kantav UV-andur, nimega UV Sense, mis aitab jälgida teie päikesekiirgust, et vähendada teie vähiriski.
- MD Michelle Henry

Ostma: Minu naha jälg UV, 60 dollarit; laroche-posay.us

kaks Kilp vihma või sära

Jätan oma UPF-i vihmavarjud oma auto pakiruumi, kontorisse, käsipagasisse ja oma korteri vihmavarjualusesse. Aprillist oktoobrini on mul alati kaasas UPF-i vihmavari. Aasias on see levinud tava ja praegu on see USA-s sagedasem.
- Patricia Wexler, MD

Ostma: Totes X-Large Auto Open Close Sunguard Neverwet UPF 50+ vihmavari, 32 dollarit; amazon.com .

3 Võta varju

Ma kannan alati lööbekaitset - ka nemad võivad olla seksikad! T-särkide SPF on umbes 7, vaevalt. Kui te ei ole löövakaitsete fänn, pakub tumedate, erksate värvidega särk parimat kaitset.
- MD Mona Gohara

Ostma: Escalante Zip Rash Guard UPF 50+, 89 dollarit; amazon.com .

4 Ennetamine ja parandamine

Isdin Eryfotona Actinica SPF 50-l on DNA parandusrakud, mis on näidanud, et see vähendab nahavähi eelset arengut, mis tähendab, et see aitab mitte ainult vältida tulevasi päikesekahjustusi, vaid ka juba tehtud kahjustusi.
- Heather D. Rogers, MD

Ostma: Isdin Eryfotona Actinica ultrakerge emulsioon SPF 50, 55 dollarit; isdin.com/us .

5 Ülikond

Oma lastele ostan ainult varrukatega ujumisriided. Mul on kogu nende ülakeha päikese eest kaitstud ja blokeeritud. J.Crew valmistab UPF-iga mõnusaid ujumisriideid.
- Lily Talakoub, MD

6 Pese sellega

Pesen kõiki laste riideid iga kuu alguses, maist augustini, SunGuardi pesupesemisvahendiga. See annab nende riietele UPF-i 30. Ma kontrollin ka nende löövakaitsmeid. Mul on patsient, kes kavandab lööbekaitseid ja ta ütles mulle, et UPF kulub aja jooksul. Ma olin nagu: 'Oh mu headust, miks ma sellele ei mõelnud?' Ilmselt see nii on. Nii et nüüd kontrollin kõike enne, kui see kätte antakse. Ma hoian seda väljas ja kui ma näen valgust särgi kaudu, ei lähe see edasi.
—Kavita Mariwalla, MD

Ostma: SunGuardi pesupesemisabi, 24 dollarit; amazon.com .

7 Suurendage oma numbrit

Värskes uuringus võrreldi SPF 100 ja SPF 50. SPF 100 päikesekaitsekreemiga töödeldud nahal oli statistiliselt oluliselt vähem päikesepõletusi.
- Shari Marchbein, MD, dermatoloog New Yorgis