Kui päevad lühenevad ja ilm jahedaks muutub, kipume salatitest eksima ja lohutama mugavustoiduks. Kuid on võimalik pakkida sooja sügisemaitse tervislikumatesse valikutesse, sealhulgas pidude eelroad, mida kogu hooaja jooksul vahustate. Pinteresti 10 populaarseima tervisliku sügise eelroogi loetelu leiate allpool.

1. Küpsetatud viigimarjad kitsejuustuga
Viigimarjad on loomulikult magusad, mistõttu on need ideaalsed tervislike rakenduste või magustoitude jaoks ( Tere , omatehtud Fig Newtons). Need sobivad eriti hästi soolase juustuga, mistõttu see kitsejuustu olukord kutsub meid nimedele. Nad on maitsvad ka röstsaiaga cheddariga.

2. Kaneeli õunakrõpsud
Kuna sügisel saabub rohkelt krõbeid, mahlaseid õunu, on mõttekas neid süüa ainult nii mitmel viisil kui võimalik. Jah, me armastame neid pirukates ja galettides, kuid need on maitsvad ka suupistete kujul. Need kiibid on lihtsalt vastupandamatud.

3. Röstitud maguskartul ja rooskapsas
Kuigi me armastame suvel tooreid köögiviljasalateid, on aeg oma ahju väntama hakata ja need köögiviljad karamellistama panna. Brüssel ja bataadid on maitsev kombo: proovige neid röstitud selles populaarses Pinteresti retseptis või tänupühade laual koos meie rooskapsaste, maguskartulisalati ja granaatõunaseemnesalatiga.

4. Täidisega Butternut Squash quinoa jõhvikate ja lehtkapsaga
Kes ütleb, et tammetõrvitsal saab lõbus olla? Butternut squashi saab ka täidisega täita, nagu tõestab see hooajaline retsept. Me oleme ka kaks korda küpsetatud butternut squashi fännid - juustune, lohutav ja uus pühade lemmik.

5. Sügisene minestroonisupp
Suppide osas võite olla lõputult loov - seepärast meeldib meile maitsete vahetamine vastavalt aastaajale. See südamlik supp on täidetud lehtkapsas, rosmariin ja tüümian. Meile meeldib ka see röstitud kõrvitsasupp koos Harissa ja kikerhernestega.

6. Ei küpseta kõrvitsa energiapalle
Ükskõik, kas saadate nad lastega kooli või pakite endale pärastlõunaseid suupisteid, on omatehtud granolapallid, näksid või baarid mänguautomaadid sellel aastaajal. Proovige seda viirusliku kõrvitsa retsepti või vaadake meie lemmikuid.

7. Vorst ja õunatäidisega tammetõrutõrvits
Vorst ja õun on klassikaline kombinatsioon - ja seda põhjusega. Lihalik, soolane vorst ja magusad, mahlased õunad abielluvad nii, nagu vähesed koostisosad suudavad. Iha rahuldamiseks pöördume sageli selle ahvileiva poole.

8. Jõhvika- ja Brie-hammustused
Jõhvikad on sügise üks kõige olulisemaid koostisosi. Nende maitsvate hammustuste klassikalisema versiooni saamiseks proovige meie küpsetatud brie jõhvikakompoti ja pekaanipähklitega.

9. Kaneelis küpsetatud pirnid
On vähe asju, mida me armastame rohkem kui küpsetatud õunu (eriti kui need sarnanevad mini õunakookidega). Kuid pirnid väärivad ka mõningast armastust, mistõttu me selle kaneeliroa üle uimasime. Pliidiversiooni saamiseks proovige meie pošeeritud pirne.

10. Lillkapsas Nachos
Lillkapsasuundumus ei näita aeglustumise märke, nagu on ilmne nende juustukate lillkapsa nachode puhul. Kui te ei saa ristõielistest köögiviljadest piisavalt, soovite neid näha loomingulisi viise, kuidas me lillkapsa riisi ümber kujundasime .

Meeldib see, mida näete? Haara rohkem retsepte meie sügisretseptide kogust.