Sirvige vegan-tomatisupi retsepte, kartulisupi retsepte, squashisupi retsepte, spargelkapsasupi retsepte ja rohkem tervislikke lihavaba õhtusöögi ideid, kasutades hooajalisi köögivilju.
Sa ei pea olema vegan või taimetoitlane, et saada oma taldrikule rohkem valku taimsetest valguallikatest. Pähklites, seemnetes, kaunviljades ja isegi köögiviljades on rohkem valku, kui arvate.
Siit saate teada, kuidas valmistada Jane Goodalli lillkapsa kõrvitsaseemne tacode retsepti.
Miks kõik räägivad banaaniõitest? See banaanidel leiduv helbeline lill jäljendab värske kala helbelist tekstuuri, muutes need ideaalseks veganiks kalatacote, praepanni, karri, salatite ja muu jaoks.