Saame ühe asja selgeks: te ei tohiks oma vistrikke poputada. Vistriku hüppamine võib põhjustada potentsiaalset infektsiooni, armistumine ja põletikuline hüperpigmentatsioon (need tumedad melaniinilaigud, mis nahatrauma tagajärjel maha jäid). Kuid me oleme kõik inimesed ja käsk kellegil mitte vistrikku poputada, on sama asi, kui käskida kellelgi mitte vajutada hiiglaslikku punast nuppu, mis ütleb „lükka mind“. Ehkki te teate, et te ei tohiks seda teha, kavatsete seda siiski teha. Nii et järgmine kord, kui leiate, et käed alateadlikult sellesse suunda triivivad, võite olla teadlik ka kõige turvalisemast tegevusest.

Võib-olla inimene, kes seda rituaali kõige paremini tunneb, on Sandra Lee, MD, juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog, SLMD Skincare'i asutaja ja vistrik-popper extraordinaire. Võib-olla olete kuulnud tema populaarsemast hüüdnimest: dr. Pimple Popper - jah, see sama, kes hüppab inimeste tohutuid vistrikke Youtube , ja sellele on pühendatud isegi telesaade.

Inimese jaoks, kes on kogu oma kaubamärgi üles ehitanud poppimisele, on ta kindlalt vastu kodus väljatõmbamise ideele (üks vale pigistamine võib teie nahka kahjustada), aga ta arvab, et on ideaalne hetk ühe poputamiseks - aken, kus teil on kõige väiksem nakkusoht ja armid. 'See on siis, kui teie vistrik on jõudnud valge / kollase peani, mida nimetatakse' pustuliks '. ta ütleb. 'Kui vistrikul on pea, on seda kõige lihtsam täielikult ekstraheerida, vähima armistumisohuga, sest muhk on naha pinnale väga pealiskaudne.'

Hea viis mustade täppide vastu võitlemiseks on komedooni ekstraktor (20 dollarit; slmdskincare.com ). Dr Lee meeldib, kuna silmus ekstraheerib vistriku ühtlase survega. „Pidage siiski meeles - seda tuleks kasutada ettevaatlikult (suure jõuga kaasneb vastutus). Kui te ei kasuta tööriista, veenduge, et teie käed oleksid puhtad, ja mähkige sõrmed pehmeks, pakkides pehmet paberit. '

Viimane, kuid mis kõige tähtsam, on hetki, kus te ei tohiks kunagi, kunagi pops oma vistrik. 'Mida sügavam on vistrik (või üldse mõni põletik) naha pinna all, seda suurem on rebenemise ja püsivate armide tekkimise oht,' ütleb dr Lee. 'Kui teil on probleeme raske aknega - sügavate nahaaluste, tsüstiliste vistrike ja sõlmedega -, siis soovitaksin tungivalt pöörduda oma dermatoloogi poole. Tõenäoliselt vajate akne parandamiseks ja püsivate armistumiste vältimiseks retseptiravimit. '

Nüüd, kui saime lahtiütlemised teelt, küsisime dr Lee käest, kuidas kodus musta tegu edukalt täita (nendeks aegadeks, kui te lihtsalt absoluutselt omama kuni). Jätkake omal vastutusel ja pidage meeles: soovitame öösel hüpata, et anda nahale aega taastuda (juhul, kui tekib mõni põletik) ja pärast duši all käimist - kuumus aitab poore lahti ja pehmendab nahka.

1. samm: puhastage.

Ja me mõtleme kõike - teie nägu, käed, nukk küünte all, rätik, millega puhastate, ja kraanikauss, millele te kõik selle kraami puhkate. Kui see puutub kokku katkise nahaga, peab see olema täiesti bakterivaba. Esiteks peske käsi ja kahjustatud piirkonda sooja veega ja õrna näopesuga. Järgmisena jälgige alkoholiga immutatud vatipadjakest, et desinfitseerida vistriku ekstraheerimiseks kasutatavaid asju, näiteks komedooni ekstraktorit.

2. samm: pehmendage ümbritsevat nahka.

Mõelge oma pooridest kui väärtuslikust rajast oma rasunäärmete ja välimise jume vahel. Suurem rada võimaldab hõlpsamat kaevandamisprotsessi. Vajutage mõneks minutiks õrnalt sooja vatitekki vistriku vastu, et teie pooride sisu pehmeneks. Samuti võite nahka aurutada, et praht lahti saada ja poorid veidi laieneda.

3. samm: aeglaselt (kordame aeglaselt ) ekstraheerida vistrik.

Seda sammu tuleks teha aja, hoole ja suure kannatlikkusega. Asetage vistriku kohale kõik, mida te kasutate - sõrmed, kaks puuvillast otsaga aplikaatorit või väljatõmbesilmus - rakendage vistriku välja surumiseks aeglast, allapoole ühtlast survet. Survet tuleks rakendada vistriku ümber ja mõlemal küljel, kuid mitte zit'i valge otsa peal.

Pidage meeles: kui vistrik saab pärast ühest kuni kaheks sekundiks surumist vastupanu, ärge sundige seda! Hüpatav vistrik laseb end õrna lohutades ummistunud poorist välja tõrjuda. Pidev pigistamine suurendab ainult naha trauma võimalust, nii et enne uuesti proovimist on kõige parem oodata veidi kauem.

4. samm: kalduge kahjustatud piirkonda.

Järelhooldus on äärmiselt oluline, et veenduda, et te nahka enam ei ärrita. Kui vistrik on hüpanud, hoidke armi vältimiseks ala puhtana ja laske sellel korralikult paraneda. Kandke selle piirkonna vastu külm ja puhas pesulapp ning kohapeal töötlemine salitsüülhappega, näiteks SLMD nahahooldussalitsüülhappe punktravi (25 dollarit; slmdskincare.com ). Võite ka panna vistrik-plaaster hoida ala bakterite eest kaitstuna ja paranemisprotsessi kiirendada.