Kaalukaotus

Kas see on pikaajalise kaalulanguse saladus?

Inimesed, kelle kehakaal uue uuringu esimese kuue nädala jooksul kõikus, kaotasid järgmise kahe aasta jooksul vähem kogukaalust.

Üllatav tegur, mis hoiab ära kaalulanguse

Probleem võib olla seotud sellega, milliseid puu- ja köögivilju te tarbite.

Üks harjumus, mis võib olla teie kaalu saboteerimine

Kõndimise ajal söömine sunnib meid päeva jooksul rohkem toitu tarbima, mis võib lõpuks põhjustada kehakaalu tõusu ja rasvumist.