Mida päikesekaitsekreemist otsida

1. Toimeained. Need imavad ja / või peegeldavad kiirte, erinevalt koostisosadest, mis nahka rahustavad või toote tekstuuri parandavad.

  • Avobensoon: Tavaline aktiiv-keemiline koostisosa tungib naha pinnale ja aitab neelata kahjulikke UVA-kiirte. Kui etiketil on avobensoon, otsige ka selliseid koostisosi nagu oktokrüleen ja oktisalaat, mis stabiliseerivad avobensooni nii, et see püsiks kauem efektiivne. Mõni päikesekaitsekreem sisaldab Helioplexi, väljamõeldud nime tehnoloogiale, mis stabiliseerib avobensooni.
  • Tsinkoksiid või titaandioksiid: Need toimeained on füüsikalised ühendid. Kiire neelamise asemel peegeldavad nad neid nahast eemal. Need on hea valik neile, kellel on tundlik nahk.

kaks. PA reiting. See Jaapani reitingusüsteem (mille populaarsus USA-s kasvab) mõõdab UVA-kaitset skaalal üks kuni kolm pluss, kuid Toidu- ja Ravimiamet (FDA) pole seda veel heaks kiitnud. Kuna pole lihtne teada saada, kui palju UVA-kaitset saate, kasutage alati laia spektriga päikesekreemi (vt allpool).

3. Veekindlus. FDA andmetel säilitab veekindlaks märgistatud toode oma SPF-kaitse vähemalt 40 minutit ujumist või higistamist. (Isegi kui sildil on nii öeldud, väidavad eksperdid, et ükski päikesekaitsekreem pole 100% veekindel.) Väga veekindlad või väga higikindlad tooted kaitsevad vähemalt 80 minutit.

4. Laia spektri katvus. See termin tähendab, et toode kaitseb mõlemat tüüpi kiirte eest: UVB ja UVA. UVB-kiired põletavad nahka ja UVA-kiired võivad põhjustada vanusega seotud kahjustusi. Mõlemat tüüpi on seostatud nahavähiga.

5. SPF. See arv viitab UVB-kiirte eest saadava kaitse suhtelisele kogusele - mitte sellele, kui kaua võite päikese käes viibida kui ilma kaitseta. Perspektiivis: SPF 15 toode kaitseb nahka umbes 93 protsendi UVB-kiirte eest; SPF 45, umbes 97 protsenti. Pole ühtegi päikesekaitset, mis blokeeriks 100 protsenti.

Meie päikesekaitsekreemide soovituste ja hooajaliste nahahoolduse nõuannete leiate artiklist Parimad päikesekaitsekreemid (ja suvised nahahoolduse näpunäited). Suviste nahaprobleemide lahenduste leidmiseks vt Kuidas ravida tavalisi suviseid nahakaebusi .