Nagu keegi, kellel on a krooniline nahahaigus , olen sügavalt tuttav pettumusega, mis tekib, kui proovin iga niinimetatud lahendust, et ikka veel silmitsi seista nahaga, mis keeldub koostööst. Kui sul on ekseem , see tähendab, et teie nahk tundub kuiv, sügelev ja kare ning kahjuks on neid mõned tavalised nahahoolduskomponendid mis teeb olukorra ainult hullemaks. Teisest küljest võib õige kreemi leidmine muuta maailma, nii et pöördusime dermatoloogide poole, et saada konkreetseid tooteid, mida nad soovitavad.

'Iga ekseemikreemi võti on leida õrn, hüpoallergeenne toode,' ütleb Kui Rodney , MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja Marylandi igavese dermatoloogia asutaja. 'Ekseemi ja nahakreemide puhul on oluline nahk kuivaks patsutada (ja mitte nahka täielikult kuivatada), et seal oleks veel niiskust, ja seejärel kandke nahale suures koguses õrna niisutajat.'

Rodney lisab, et need peaksid olema 'hüdrofiilsed', mis tähendab, et need sulavad naha sisse ja seostuvad maha jäänud veega, et tugevdada naha kaitsvat barjääri. Ta ütleb, et soovite vältida lõhnaaineid, värvaineid ja muid allergeenseid koostisosi; Vahepeal annavad koostisosad, nagu keramiidid ja kolloidne kaerahelbed, teie nahale parima tunde, nagu on varem öelnud sertifitseeritud dermatoloog Julie Russak, MD. Kozel õlu .

Seotud üksused

üks Vanicream Moisturizer

'See kreem tagab niisutuse ilma igasuguste kortsudeta mitterasvases, kergesti hajutatavas koostises, mis imendub kiiresti,' ütleb Christine Choi Kim , MD, Los Angelese juhatuse sertifitseeritud dermatoloog. 'See rahustab punast, ärritunud, sügelev nahk ja sobib ideaalselt kuivale, tundlikule ja ekseemile kalduvale nahale.' Kas töötab ka selle kasuks? Apteegi kangelane ei ole komedogeenne, nii et see ei ummista poore ja on vaba tavalised allergeenid nagu värvained, lanoliin, parabeenid, gluteen, taimeekstraktid, eeterlikud õlid, formaldehüüd ja lõhnaained. Võtke see alates Amazoni arvustajad raske ekseemiga, kes ütlevad, et see 'paranes drastiliselt' ühe päevaga.

kaks La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ intensiivne taastav kehakreem

'Kõige rohkem armastan ja soovitan niisutajat La Roche Posay Lipikar Balm AP+,' ütleb dr Rodney. 'Sheavõi suurendab naha niiskust ja sisaldab antioksüdante, samas kui glütseriin on suurepärane niiskuse säilitamiseks. Nikotiinamiid on põletikuvastane ja vähendab ekseemi põhjustatud ärritust ja punetust. Dr Choi Kim lisab, et koostises sisalduv prebiootiline termiline vesi teeb Lipikari palsamist suurepärase leiu, kuna koostisaine soodustab tasakaalustatud naha mikrobioomi, mis on tema sõnul terve naha oluline komponent.

3 Rodan and Fields Soothe niisutav päästekreem

'See on toitev, rikkalik kreem, mis tagab sügava niisutuse ja rahustab kuiva, sügeleva ekseemi kalduvat nahka,' selgitab dr Choi Kim. 'Põhikoostisosa on 1% käsimüügist saadav kolloidne kaerahelbed, millel on teadaolevalt põletikuvastased omadused, mis leevendavad punetust ja sügelust, ning seitse olulist keramiidi, mis aitavad tugevdada naha niiskusbarjääri. See on lõhnavaba, mittekomedogeenne ja kliiniliselt testitud tundlikul nahal. Viide, CeraVe armastatud niisutav kreem sisaldab kolme keramiidi – seega on Rodan + Fieldi kreem oma hinda väärt.

millised on kõige toitainerikkamad toidud

4 CeraVe ekseemi leevendav kreemjas õli

Kui rääkida CeraVest, siis kullastandardi apteekide kaubamärgil on oma dermatoloogide soovitatud ekseemi päästja. 'Mulle meeldib kreemi konsistents ja kuna see on õlipõhine, on seda palju lihtsam peale kanda. See sisaldab keramiide ​​ja kolloidset kaerahelbeid, mis on suurepärane nahabarjääri kaitsmiseks, ' ütleb dr Rodney. Selle eristab lisatud hüaluroonhape, mis on osa meie keha loomulikust niisutajast. Hüaluroonhape lukustab olemasoleva niiskuse ja tõmbab niiskust ka keskkonnast, et nahk ei kuivaks.'

5 Aveeno Eczema Therapy igapäevane niisutav kreem

Dr Rodney nõustub, et kui teil on raskesti ravitav ekseem, on kolloidne kaerahelbed teie parim sõber. Kolloidne kaerahelbed pole mitte ainult põletikuvastased, vaid tugevdavad ka kaitsebarjääri ja omavad isegi UV-kaitset. Sellel kreemil on ka niiskust lukustavaid koostisosi, nagu keramiidid ja glütseriin, mis toimivad koos kolloidse kaerahelbega. Samuti saate selle hinna eest tervisliku koguse toodet, mis on suurepärane uudis inimestele, kes näevad imeline ' tuleneb sellest.

6 Aveeno ekseemiteraapia sügelust leevendav palsam

'Teine Aveeno toode, mis toimib hästi, on ekseemiteraapia sügelust leevendav palsam,' ütleb dr Rodney. 'Kuigi sellel on ka kolloidne kaerahelbed, on see paksem ja tihedam konsistents, mis aitab niiskust kauem kinni hoida. See on suurepärane kohthoolduseks või siis, kui teie nahk on eriti sügelev. See võib olla põhjus, miks palsam on Amazonis välja müüdud, kuid ärge kartke, populaarne toode on endiselt saadaval sellistes jaemüüjates nagu Walmart, kus ostjad raevuvad selle hetkelise leevenduse üle.

7 Vaseliini vaseliin

On seal kõike, mida vaseliin ei suuda ? Sest dr Rodney sõnul on see ekseemi põdevate inimeste jaoks radarialune võitja. Vaseliin sobib suurepäraselt ekseemi nahale ja see on üllatuslik soovitus enamikule minu patsientidest. See sõltub tegelikult sellest, kuidas vaseliini kasutatakse, ' ütleb ta. Selle asemel, et kasutada seda eraldiseisva ravivahendina, soovitab ta seda kaitsebarjäärina teie niisutaja peal. See mõjutab eriti käsi: 'Vaseliini asetamine niisutaja peale loob õhukese barjääri, [mis on] suurepärane, et säilitada niiskust, mille me COVID-19 tõttu liigse pesemise või kätepuhastusvahendi tõttu kaotame. See eemaldab vaseliinikihid, mitte aga niisutaja enda.

• Gommage on kõige õrnem ja tõhusam viis naha koorimiseks
• See enimmüüdud sissepääsuriiul on nii funktsionaalne kui ka stiilne
• 9 imeilusat küünelaki värvi, mis on inspireeritud aasta värvist
• Olen sööki valmistanud üle 5 aasta ja need 10 köögividinat säästavad mind nii palju aega ja energiat