Päikeselisel päeval õue astudes ei pruugi te sellele mõelda, kuid nii nagu nahk võib päikesepõletuse saada, võib ka teie silmad päikesest kahjustuda. Olenemata aastaajast või temperatuurist väljas, võivad päikese UV-kiired tungida pilvedesse ja udu - see tähendab, et kogu aasta vältel on meie silmadele võimalik UV-kahjustuse oht. Nii UVA- kui ka UVB-kiired võivad peegelduda pinnalt nagu vesi, lumi, liiv ja isegi hooned, mis suurendab kokkupuudet ja kahekordistab UV-ohtu teie silmadele teatud tingimustel (näiteks suusapäevadel või rannapäevadel).

Mida siis teha kaitsta oma silmi sellest kahjustusest, mis võib põhjustada punetust ja ähmast nägemist ning isegi silmahaigusi nagu katarakt ja maakula degeneratsioon? Päikeseprillide kandmine on ilmne valik - kuid teie stiilne paar ei pruugi teie silmi nii hästi kaitsta kui arvate. Siit saate teada, kas te kannate parimat.

SEOTUD: Proovisime 50 erinevat päikesekreemi - need on 2020. aasta parimad võimalused

Otsige parimat kaitset - õige sildiga.

Kõigil päikeseprillidel peaksid olema sildid, mis näitavad nende kaitsetaset. Alati peaksite otsima päikeseprille, millel on 100% UVA- ja UVB-absorbeeriv kaitse või UV 400, ütleb optometrist Askia Saunders, OD Eyeconic Chicagos.

Mida need numbrid täpselt tähendavad? Päike kiirgab kolme liiki ultraviolettlaineid: UVA, UVB ja UVC, ütleb Saunders. Kõigi nende lainete pikkus on 400 nanomeetrit või väiksem, kuid UVC neeldub Maa atmosfääris, seega peate UVA ja UVB eest kaitsma (mõlemad nahk ja silmad). Paar märgisega UV 400 neelab lainepikkusi kuni 300 nanomeetrit, mis on sama, kui öelda 100-protsendiline UVA ja UVB absorbent.

Ärge siiski uskuge ühtegi silti.

Kõlab piisavalt lihtsalt, kuid ostja olge ettevaatlik: kõik päikeseprillide kleebised pole usaldusväärsed. FDA reguleerib päikeseprille meditsiiniseadmetena (need on ette nähtud päikese kahjulike mõjude leevendamiseks või vältimiseks). Kuid nende ohutuse ja löögikindluse tagamiseks on tarbijatestid näidanud, et kleebisel olev teave pole alati täpne - eriti odavamate imporditud kaubamärkide puhul. (See 10 dollari suurune paar pole ilmselt lõppkokkuvõttes hea tehing.)

Hankige oma päiksed usaldusväärsest allikast.

Selle asemel, et tellida või osta päikeseprille igalt jaemüüjalt, tehke mõned uuringud, et veenduda, et lähete usaldusväärsesse allikasse, või küsige silmaarstilt, milliseid kaubamärke nad optimaalseks silmakaitseks soovitavad. Kaitsvate päikeseprillide eest ei pea maksma dollarit, kuid te ei soovi ka liiga odavalt minna.

kuidas pesta mütsi ilma arvet rikkumata

SEOTUD: Kuidas hoolitseda oma päikeseprillide eest

Tumedamad läätsed pole tingimata paremad.

Paljud inimesed usuvad, et tumedamad päikeseprillid pakuvad paremat ultraviolettkiirguse kaitset - kuid paari varjutamise kvaliteet pole midagi pistmist läätsede tumeduse ega värviga. Tegelikult võivad ilma piisava UV-kaitseta tumedad läätsed olla halvemad kui üldse päikeseprillid, sest need põhjustavad silma pupilli laienemist, mis suurendab seejärel võrkkesta kokkupuudet filtreerimata UV-ga, selgitab Saunders.

Jah, korralikult kaitsvad varjud saab ole šikk.

Nõuetekohase kaitse saamiseks ei pea te siiski pöörduma inetute paaride poole. Nagu näete nii paljudel Hollywoodi tähtedel, on ülisuured raamid suurepäraseks valikuks, kuna need tagavad ekstra ultraviolettkiiruse, blokeerides perifeeriast tulevad kiired. Polariseeritud läätsed, nagu meeste ja naiste päikeseprillide kaubamärgi omad Mererannik on veel üks hea võimalus, kuna need aitavad vähendada läikivatelt pindadelt peegelduva päikesevalguse pimestamist, ütleb Saunders.

Täiesti võimalik on leida päikeseprillid, millel on kõik vajalikud silmakaitsevahendid ja mis näevad välja ka stiilsed. Mõned Saundersi selle suve lemmikstiilid on: retro-inspireeritud Salvatore Ferragamo sunnies, need päikesekaitse stiilis raamid pärit DKNY ja roosavärvi 90ndate šikk paar pärit Chloe (just a Sõbrad taaskäivitage!).

SEOTUD: Lõpuks: see on tõeline erinevus päikesekreemi ja päikesekreemi vahel