Pärast hammaste pesemist võib hambaharja või kraanikaussi vere nägemine olla üsna inetu. Ehkki jõulist hambaniiti või kõvade harjastega hambaharja on lihtne süüdistada, võib siiski olla aeg pöörduda oma arsti poole, et teada saada, kas selles on midagi muud, kui veritsevad igemed muutuvad peaaegu iga päev. Õnneks 'enamikul juhtudel veritsevad igemed ja põletik ei ole püsiv seisund, ütleb Joseph C. DiSano, FAGD, DDS, hambaarst ja Lõuna maakonna naeratused Rhode Islandil.
Siin on mõned igemete verejooksu kõige levinumad põhjused ja mida nendega teha.
Seotud üksused
1 Valel viisil hambaniiti - ja vale niidiga
Kui olete järjekindel hambaniiti ja leiate siiski, et igemed veritsevad, võite seda teha valesti. Vastavalt Kourosh Maddahi, DDS , Beverly Hillsi pardal sertifitseeritud kosmeetikahambaarst, ei tohiks hambaniit tegelikult ainult minna vahel sinu hambad. Tegelikult võib hambaid otse üles ja alla lõigata ja kahjustada igemeid. Selle asemel soovitab dr Maddahi luua hambaniidiga C-kuju ümberringi iga hammas ja minge õrnalt igeme alla, kuni te ei saa kaugemale minna ilma liigset survet avaldamata. Nii ei igatse te ühtegi varjatud toiduosakest ega bakterit.
Kui otsustate, millist hambaniiti osta, peaksite arvestama paariga. Esiteks on meil kõigil hammaste vahel erineva suurusega vahed, mis tähendab, et ühe ja sama hambaniidi haru ei tööta kõigile. Mõnel inimesel võib tekkida vajadus kahekordistada või valida laiem või õhem kaubamärk. Teiseks veenduge, et kasutatav niit pole mürgine. Vastavalt CDC , sisaldavad mõned hambaniidi tüübid kemikaale nimega PFAS (perfluoroheksaansulfoonhapped), mis võivad olla seotud suurenenud kolesteroolitaseme, suurema neeru- või munandivähi tekke riski, kõrgenenud kõrge vererõhu riski ja muude terviseprobleemidega. Hea uudis: olemas on mittetoksiline hambaniit, näiteks Bite hambaniit (2 hinnaga 12 või 5 dollarit tellimusega, bit Bluetoothpastebits.com ), mis on 100 protsenti taimne ja valmistatud veganist kandelillavahast. Lisaks on see plastvaba, seda ei kaeta kunstlike maitsetega ja lisaboonusena on see korduvtäidetavas klaaspudelis koos kompostitavate täitekottidega. Boonuspunktid maa päästmise eest ja igemeid säästa, eks?
SEOTUD: See niit on nii suurepärane, et hakkasin tegelikult iga päev hambaniiti tegema
kaks Ebajärjekindel suuhügieen
See võib olla antud, kuid mitte korrapärane hammaste harjamine ja hambaniit võib igemete veritsusele suuresti kaasa aidata. Mõni inimene väldib hambaniidi kasutamist täielikult, kuna see paneb igemed veritsema - kuid kui see nii on, peaksite tegelikult rohkem hambaniiti kasutama. Kui te ei kasuta hambaniiti ega kasuta ebajärjekindlalt hambaniiti, siis jääb puudu umbes 35 protsenti hambakatust ja biokilest hammaste vahel, ütleb dr DiSano. Oluline on märkida, et mõned suuhügieenitooted võivad ka igemete veritsusele kaasa aidata. Täpsemalt öeldes - antiseptilised tooted, sealhulgas suuvesi ja hambapasta, mis hävitavad suu mikrobioomi, ütleb dr Maddahi.
mida kiusajale öelda
Me teame, et harjamist või hambaniiti on ülilihtne vahele jätta, eriti kui päeva lõpus olete kurnatud, kuid usaldage meid - hoidke oma suuhügieeni rutiinset. Võib-olla olete üllatunud, kui saate teada, et isegi ajutiselt muidu tähe suuhügieeni aegumine põhjustab mõnikord igemete verejooksu, ütleb Lana Rozenberg, DDS , Rozenberg Dental NYC juhatuse poolt sertifitseeritud kosmeetikatoodete hambaarst. Uuringud näitavad, et terved igemed võivad veritseda ja haiged igemed muutuda vaid ühe päeva jooksul korraliku suuhooldusega.
SEOTUD: See on õige viis niidiga, mis muudab teie järgmise reisi hambaarsti juurde meeldivamaks
3 Igemepõletik
Gingiviit on igemepõletik, mille põhjuseks on tavaliselt naastude ja hambakivi kogunemine ning bakterite taseme tõus, ütleb dr DiSano. Igemepõletik on ka igemehaiguste esimene staadium - kuid ärge muretsege, see on ülilaaegne ja on pöörduv seisund. Igemepõletiku esmane põhjus on tavaliselt kehv suuhügieen, seega on igakülgsete igemete verejooksu peatamiseks kõige ohutum panustada hambaarsti juurde sügavpuhastuse aeg. Seni peate kindlasti hambaniiti põhjalikult ja tõesti peske hambaid - ärge unustage suu taga olevate hammaste viisi!
Paljud tervisekindlustused hõlmavad kaks korda aastas toimuvaid hambaarsti külastusi, seega peaksite kontrollima, kas ka teie oma. Nende visiitide ajal võib teie hambaarst märgata peeneid muutusi hammastes ja igemetes, millest võite muidu mööda vaadata. Neid probleeme varakult tabades on tavaliselt lihtsam neid käsitleda. Lisaks võivad teie hambaarst ja hambahügienist soovitada ennetavaid protseduure, näiteks fluoriidiprotseduure, või muuta tavapäraste puhastusprotseduuride sagedust, kui teil on olemasolevaid terviseseisundeid, ütleb dr DiSanto.
4 Periodontaalne haigus
Periodontaalne (igemete) haigus on pöördumatu ja võib tekkida siis, kui igemepõletikku ei hoolita korralikult. Selle sümptomid võivad ulatuda igemete veritsemisest ja halb hingeõhust kuni hammaste liikuvuse ja väärarenguni (loe: valesti joondatud hambad). Ravimata jätmise korral võib parodontiit põhjustada luuhõrenemist ja seda on seostatud teiste haigustega, nagu diabeet ja südamehaigused, ütleb dr DiSano. Kui teie hambad tunnevad end veidi ebakindlalt, leppige oma hambaarstiga kokku võimalikult kiiresti.
Kui teie hambaarst tuvastab, et teie igemepõletik on parodondi haiguse tagajärg, vajate professionaalset sügavpuhastust. Selle raviga on hädavajalik järgida, ütleb dr DiSano. See hambahügienisti lõpule viidud protseduur eemaldab põletiku, naastu, hambakivi ja kogunemise igemepiirist allapoole, eemaldades juure põletiku põhjused.
mida tähendab noel jõulude ajal
5 Infektsioon
Hambainfektsioonid võivad areneda erinevatel põhjustel, nagu õõnsused või lagunemine. Mõned infektsiooni tunnused võivad olla turse, ebameeldiv maitse suus, pulseeriv valu, kuumustundlikkus või spontaanne valu, ütleb dr DiSano. Kui hammas nakatub, on võimalik, et nakkus töötab välja igemete kaudu, põhjustades vistrikulaadse mulli, ütleb dr DiSano. See mull võib veritseda ja on katsudes valus. Hammaste infektsioone peaks edasine nakatumise vältimiseks viivitamatult ravima hambaarst.
6 Ravimid
Mõnedel ravimitel, nagu verevedeldajad, võivad olla kõrvaltoimed, mis hõlmavad igemete hüperplaasiat. Vere vedeldavad ravimid vähendavad vere hüübimisvõimet, põhjustades kergemat verejooksu, eriti igemepiirkonnas, ütleb dr Rozenberg. Mõned muud ravimid, mis võivad põhjustada igemete veritsust, on antidepressandid ja vererõhuravimid.
Dr Rozenberg ütleb, et selliste haiguste diagnoosimisel nagu igemete verejooks ja muud suukaudsed probleemid on oma hambaarstile uute ravimite kohta oluline öelda. Isegi kui olete Advilit viimasel ajal sagedamini võtnud, on see nende jaoks oluline teada.
7 Halb ortodontiline hügieen
Sarnaselt sellele, kuidas kehv suuhügieen võib põhjustada igemehaigusi, ka kehv ortodontiline hügieen võib olla igemete verejooksu teine panustaja. Ortodontia olemasolu korral on eriti oluline olla teadlik hammaste korrapärase puhastamise suurenenud väljakutsetest, ütleb dr DiSano. Kui te kannate traksidega või muid ortodontilisi seadmeid, on lihtne mööda vaadata hammaste väikeste varjatud laikude pesemisest, kuid selle täiusliku sirge naeratuse saavutamiseks, mida olete alati soovinud, on suuhügieeniga sammu pidamine - isegi kui see tähendab mõnel lisapingutusel.
Investeerimine elektrilisse hambaharja ja hambaniiti võib olla seda väärt, et hoida oma ortodontilist hügieeni korras, vastavalt Nammy Patel, DDS , terviklik hambaarst, mis asub San Franciscos, Californias. Elektrilised hambaharjad võivad pöörelda 3000 kuni 7000 lööki minutis. Ta selgitab, et käsitsi hambaharja kasutav inimene tekitab umbes 300 lööki minutis. Mis puutub veesulguritesse, siis enamik inimesi ei võta aega, et õigesti hambaniiti kasutada - kui nad üldse hambaniiti kasutavad. Sellepärast soovitan vesilõnga. Kasutades seda kõige kõrgemal, võite sattuda kõigi nende hammaste vahele.
kas sa saad maguskartulit keeta
Pro näpunäide: enamik hambaarste soovitab igemete verejooksu vältimiseks kasutada pehmete harjastega harja, ütleb dr Rozenberg.
kas sa peaksid teksaseid pesema
SEOTUD: Hambaarstide sõnul 5 parimat elektrilist hambaharja
8 Suitsetamine
Me kõik teame, et suitsetamine on teile kahjulik ja igemepõletik on veel üks selle kõrvaltoimetest. Kuna suitsetamine pärsib verevoolu, võib hapnikupuudus igemesse sattuda põhjustada põletikku. Kui teie igemed ei parane korralikult, võib teil harjamise ajal tekkida verejooks, ütleb Bashi toimetaja Rashmi Byakodi, Parim toitumiseks . Kui te ei saa suitsetamisest loobuda, rääkige oma arstiga, mida saate teha, et igemed veritseksid.
9 Rasedus
Teie keha võib raseduse ajal läbi viia palju tundmatuid muutusi. Pole üllatav, et veritsevad igemed ei kuulu pika nimekirja alla. Tänu heade ol ’hormoonide suurenemisele võib ka teie igemete verevool ronida, mis võib muuta need naastude ja bakterite suhtes ülitundlikuks, ütleb dr Rozenberg. Tulemus? Pehmed igemed ja verejooks harjamise ajal. Raseduse ajal tekkiva igemeverejooksu vähendamiseks võimaluste leidmiseks leppige kokku kohtumine oma arstiga.
10 Töödeldud toidu söömine
Kui vajate mõnda muud põhjust mahepõllumajandusliku toidu valimiseks, võivad mõned töödeldud toidu koostisosad teie igemeid ärritada ja põhjustada väikseid verejookse. Kui leiate, et teil on altid igemete veritsusele, võib dr Maddahi öelda, et süüdi võivad olla suhkur, praetud toidud, sünteetilised säilitusained, kunstlikud värvained ja maitseained ning hormoonidega liha.
Lahendus? Proovige oma dieedi osi uuendada. Puuviljad ja köögiviljad koos kaltsiumi, C- ja D-vitamiini ning magneesiumiga on suuõõne tervise kriitilised komponendid, ütleb dr Rozenberg. Veenduge, et saaksite nende toitainete päevase soovitatud annuse.
üksteist Stress ja ärevus
Kuigi stress ja ärevus ei pruugi olla otseselt seotud teie veritsevate igemetega, võivad need kindlasti kaasa aidata. Stressi kuhjamine võib põhjustada veresoontes põletikku, mis võib lõhustada suus pehmeid kudesid ja raskendada verejooksu igemete paranemist. Samuti võib see kahjustada teie immuunsüsteemi, mis võib veelgi raskendada igemehaiguste vastu võitlemist, ütleb dr Rozenberg.
12 Autoimmuunsed ja süsteemsed haigused
Igemete veritsus võib mõnikord olla teatud autoimmuunhaiguste sümptom, ütleb ta Cathy Hung, DDS , juhatuse sertifitseeritud suu- ja näo-lõualuukirurg. Lichen planus on autoimmuunhaigus, mis võib avalduda valge või punase / valge plaastrina suus, ütleb dr Hung. Seda diagnoosi tuleb kinnitada ainult biopsia abil.
Mõned süsteemsed haigused ja häired, näiteks hemofiilia, võivad samuti põhjustada igemete veritsust. Need inimesed võivad igemest veritseda spontaanselt või pärast lihtsat puhastusprotseduuri, ütleb dr Hung.
