Ilumaailmas võtavad põletiku ja vananemisega seotud tooted valdava osa nahahooldusriiulitest. Kuid kas olete kuulnud põletikust, sõna otseses mõttes põletiku ja vananemise sulandumisest ning dermatoloogileksikoni trendikas moesõnast? Kui te ei tunne seda mõistet, viitab see kroonilisele, madala astmega põletikule, mis on seotud tüvirakkude vanusega seotud muutustega. See juhtub siis, kui teie keha seisab iga päev silmitsi madala põletikutasemega - sageli sellised elustiili mõjutavad tegurid nagu keskkond, toitumine, UV-kiirgus ja unepuudus - mis aja jooksul kuhjuvad.

Ühes Google'i otsingus avastatakse ka hulk uuringuid, mis seovad põletikuvastuse paljude vanusega seotud haigustega, sealhulgas diabeet, kardiovaskulaarsed muutused ja vähk. Nahk on eriti tundlik põletiku suhtes, kuna see puutub kokku stressiga nii meie kehast kui ka meie kehast.

SEOTUD : Miks peaksite laskma oma partneril end nahavähi suhtes kontrollida

New Yorgi Spring Street Dermatology juhatuse sertifitseeritud dermatoloogi MD Sapna Palepi sõnul põhjustab pigmenti moodustavate rakkude kokkupuude kroonilise oksüdatiivse stressiga kiirenenud koekahjustusi. See krooniline põletik nõrgendab naha struktuuri, mis lõpeb elastiini ja kollageeni lagunemisega, mis kahjustab naha barjäärifunktsiooni. Need märgid võivad ilmneda kortsude, hüperpigmentatsiooni ning naha ebaühtlase tooni ja tekstuurina. Põletiku tekitamise juures on kõige keerulisem see, et kui see on kohal, on sellest veelgi raskem lahti saada, mis muudab ennetavad meetmed veelgi olulisemaks.

Mida siis teha, et põletik ära hoida? Lõuna-California ülikooli tüvirakkude bioloog, PhD Ben Van Handeli sõnul Heraux , Põletikuallikad on asjad, mida võime juba samastada sammudega, mida võime teha oma üldise tervise parandamiseks. Tasakaalustatud toitumine koos regulaarse treeninguga võib aidata keha tüvirakkude optimaalset funktsiooni toetada, leevendada neile stressi. Järjepidevad unerežiimid võivad ka põletikulist kontrolli all hoida.

SEOTUD : Siin on see, mis juhtub teie nahaga, kui te ei saa piisavalt magada

Händel rõhutab ka seda, et päikesekreemiga ei tohi koonerdada. Kuna UV-kiirgus toimub pidevalt ja see põhjustab põletikku soodustavate tegurite järjepidevat tootmist, võib päikesekreemi kandmine vähendada UV-valguse mõju ja protsessi aeglustada.

Ka nahahooldus muutub targemaks. Õiged koostisosad võivad olla stressimolekulide eest kaitsjana, kaitstes naha tüvirakke nende mõju eest ja katkestades põletiku tsükli. Antioksüdandid, nagu C- ja E-vitamiinid, on suurepärane vahend põletikuvastases võitluses, kuna need aitavad naharakkudel reageerida ja kohaneda põletikuliste stiimulitega, nagu päikesekiirgus ja reostus.

Jeanette Jacknin, terviklik dermatoloog Californias San Diegos, ütleb, et mitmed uuringud on näidanud, et CBD lisamine oma rutiini võib aidata ka põletiku ennetamisel. CBD kaasamisel oma nahahooldusrutiini on oluline valida ettevõte, mis juhib toodete tootmise, läbipaistvuse ja testimise eest vastutavat ettevõtet, 'ütleb ta. 'Ma soovitan midagi sellist nagu Medterra CBD + Manuka kreem (35 dollarit; medterracbd.com ), mis toimib suurepärase ennetava ravimina, et vältida põletikku.

Händeli sõnul on teadusringkonnad just avastanud põletiku molekulaarsed põhjused; need on valgud, mis ringlevad kehas ja suhtlevad kõigi meie tüvirakkudega, sealhulgas nahaga. Ma kahtlustan, et lähiaastate jooksul tuleb välja palju rohkem koostisosi ja tooteid, mis on suunatud põletikule, kuna see mehhanism on nüüd naha vananemisele mõistetav ja alus.

Siin on mõned turu parimad teaduspõhised tooted, mis suudavad põletikuliste probleemide vastu aktuaalsel tasandil võidelda.

Seotud üksused

1 Herauxi molekulaarne põletikuvastane seerum

Selle toote (ja nende muljetavaldavate kliiniliste) taga olev teadus toetab hinnasilti. Sellel patenteeritud biomimeetilisel lipiidil on üks kangelamolek, nimega HX-1, mis on loodud laboris, et kaitsta otseselt tüvirakke põletiku peamise põhjuse eest, kaitstes neid stressi eest ja purustades rakutoksilisuse tsüklit.

Ostma : 250 dollarit, herauxskin.com .

kaks Paula Choice Defense Essential Glow niisutaja

Lisaks SPF 30 faktorile on see valem teie pooride loputamiseks täis salitsüülhapet ja antioksüdantide segu. C-vitamiini annus muudab naha heledamaks ja võitleb keskkonnastressi tunnustega, samas kui E-vitamiin kaitseb saasteainete eest.

Ostma : 29 dollarit, dermstore.com .

3 Dior Prestige La mikropiim

Teie nahk joob selle siidise niisutava valemi. Tsingirikka roosiekstraktiga infundeerituna aitab üks pump päevas vähendada põletikulist tsütokiini ja võidelda mikropõletikega. Lisaks ei tee unistav Pariisi aia lõhn haiget.

Ostma : 150 dollarit, bloomingdales.com .

4 iS kliiniline puhastuskompleks

Miski pole kahjulikum kui magama minek, mille nägu on täis põletikulist rämpsu. Andke endale detoks selle võimsa puhastusvahendiga, mis kasutab valget pajukoort, et suurendada rakkude voolu ja tihendada pooride välimust. Kummel ja tsentella asiatica ekstraktid ravivad juba aset leidnud nahakahjustusi ja takistavad vabadel radikaalidel teie jume suuremat laastamist.

Ostma : 44 dollarit, dermstore.com .

5 Elizabeth Arden City Smart Broad Spectrum SPF 50 niisutav kilp

See nahakilp on saavutanud ilukogukonna kultusstaatuse, ühendades võimsa reostuse ja 98% UVB kaitse DNA ensüümikompleksiga, et sõeluda põletikulisi elemente. Ehkki kaitsetegur on paks, on tegelik valem ülimalt õhuke ja istub kaunilt isegi vundamendikihi all.

Ostma : 68 dollarit, ulta.com .