Viiruse või infektsiooni tekkimisel võib teie esimene instinkt olla rohke vee või kuuma tee joomine; oleme ju kõik kuulnud nõuandeid, kuidas haigena vedelikku hoida. Kuid Londoni Kings College'i haigla arstid hoiatavad alla kukkumise eest ka paljud vedelikud haiguse ajal, pärast seda, kui patsient just seda tegi - ja tal tekkis potentsiaalselt surmav veemürgistus.
asjad, mida COVID-i ajal väljas teha
Korduva kuseteede infektsiooniga 59-aastane naine sattus haiglasse pärast seda, kui ta oli raputatud, mitu korda oksendanud ja tal tekkisid märkimisväärsed kõneprobleemid. Testid näitasid, et tal oli hüponatreemia - seisund, mis tekib siis, kui naatriumi tase inimese veres on liigse vedeliku tarbimise tõttu liiga madal.
Kui arstid said toimuvast aru, tunnistas naine, et joob sel päeval mitu liitrit vett, püüdes aidata oma UTI-d ravida. Ta ütles, et eelmise nakkuse ajal on talle soovitatud, et rohke vedeliku joomine aitab tema süsteemist välja voolata.
Arstid Laura Christine Lee ja Maryann Noronha kirjeldasid seda hoiatav lugu ajakirjas BMJ juhtumite aruanded , kirjutades, et seda tüüpi nõuannete kohta on tegelikult väga vähe tõendeid. Tegelikult on vähe tõendeid selle kohta, et mis tahes tüüpi haiguste ajal palju vett juua on eriti kasulik. Näiteks kirjutasid nad, et üks suur meditsiiniline ülevaade ei leidnud tõendeid poolt ega vastu suurenenud suukaudne vedeliku tarbimine ägeda hingamisteede infektsiooni korral.
Naine paranes pärast seda, kui arstid piirasid järgmise 24 tunni jooksul vedeliku tarbimist, kuid tal vedas: hüponatreemia ehk veemürgitus on meditsiiniline hädaolukord: inimestel, kelle naatriumisisaldus langeb alla 125 mmol / l (nagu sellel naisel), on umbes 30-protsendiline võimalus surra.
Kui olete hüponatreemiast varem kuulnud, oli see tõenäoliselt selle kontekstis vastupidavussportlased , nagu maratoonarid ja Ironmani triatleedid, kes treenivad ja higistavad - ja joovad vett - mitu tundi järjest.
Kuid see pole esimene kord, kui haigusseisundis süüdistatakse seda vana nõuannet haigena vedelike joomiseks: Juhtumi aruande autorid mainivad ka teist juhtumit, kus naine suri hüponatreemiasse pärast seda, kui oli episoodi ajal liiga palju vett joonud kohta Kõhugripp .
kuidas Messengeris kõnesid blokeerida
Dr. Lee ja Noronha märgivad, et on äärmiselt haruldane veemürgituse tekkimine kehalise koormuse korral, eriti kui inimesel on normaalne neerufunktsioon. Ja New Yorgi Siinai mäe haigla erakorralise meditsiini arst Anar Shah, MD, nõustub, et see on asi, mida enamik terveid inimesi ei pea kunagi muretsema.
Ma arvan, et see on kindlasti huvitav aruanne, kuid arvan, et see langeb spektri äärmuslikumale otsale, ütleb Shah RealSimple.com-ile. Ja ta ütleb, et arstidel on hüdreeritud seisundiks palju õigustatud põhjuseid.
mida kasutada kõrvitsapiruka vürtsi asemel
Tavaliselt kaotab haigena tavalisest rohkem vedelikke, ütleb šahh - näiteks oksendamise, kõhulahtisuse või (kui teil on palavik) higistamise tõttu. Lisaks sellele võib teie ainevahetus kiireneda ja keha aktiivsus suureneda, ütleb ta. Vedeliku tasakaalu hoidmiseks võite vajada täiendavat niisutust.
Piisava hulga vedelike saamine võib mõjutada keha võimet nakkustega võidelda, ütleb ta, ja haiged inimesed ei pruugi märgata peenet dehüdratsiooni märke, sealhulgas huulte kuivust, naha kuivust, peavalu, väsimust ja vähenenud urineerimist. Samuti ei pruugi nad süüa ega juua nii palju kui tavaliselt.
Kuid ta lisab, et haiguse loputamise mõiste pole täpne. Ta ütleb, et see on pigem teie elektrolüütide ja veremahu tasakaalustamine kui nakkuse otsene mõjutamine või probleemi enda ravimine, ütleb ta. Selle keele kasutamine annab inimestele vale ettekujutuse sellest, mida niisutamine nende heaks teeb.
Oma juhtumiraportis toovad Lee ja Noronha välja, et mõned haigused võivad tõsta antidiureetiliste hormoonide taset, mis vähendab keha vee eritumist - ja teoreetiliselt võib see põhjustada ohtlikult lahjendatud naatriumi sisaldust veres. Seda tüüpi haiguste puhul ütlevad arstid, et võib-olla piinav vesi ei tohiks soovitatakse. Kas selle ilmselt kahjutu nõuande võimalikke riske on? nad küsisid.
kas aurutatud piima asemel võib kasutada tavalist piima
Šahh nõustub, et see on reaalne võimalus, kuid ütleb, et neid juhtumeid on vähe ja neid tuleks diagnoosi ajal arstide ja patsientide vahel arutada.
Enamiku inimeste jaoks on tema sõnul kaheksa 8-untsise klaasi veega püüdlemine päevas hea standard, olenemata sellest, kas olete haige või mitte, ja selle koguse veidi suurendamine, kui te ei tunne end hästi või võitlete infektsiooniga, pole tõenäoliselt halb mõte. (Nõuanne kaheksa klaasi päevas pole täppisteadus , kuid paljude ekspertide sõnul on see siiski hea eesmärk.)
Inimesed peaksid mõõdukalt harjutama ja otsustama, ütleb ta. Tahate anda oma kehale selle, mida ta vajab tervendamiseks ja oma haiguse vastu võitlemiseks. Keskenduge normaalse vedeliku tarbimise säilitamisele ja kaotatu asendamisele, kuid ärge minge üle parda ja jooge mitu liitrit midagi.
