Pole saladus, et kookosõli on praegu uskumatult populaarne ja seda põhjusega. Sellel mitmekülgsel koostisainel on lõputu funktsionaalsus - kookosõli saate kasutada kõiges alates toiduvalmistamisest ja puhastamisest kuni kortsude, vähem värske hingeõhu ja põletikuvastase võitluseni. Selle maitsev maitse, loomulik niisutamisvõime ja antibakteriaalsed eelised muudavad selle kasulikuks peaaegu igas toas teie majas. Siin on kaheksa parimat viisi, kuidas peaksite oma kookosõli purki täna tööle panema.
Toiduainete praadimine kõrgel kuumusel
Kõigepealt tahaksime puhastada kogu tervise-halo õhust. Kookosõlil on palju potentsiaalset kasu tervisele (jätkake lugemist!), Kuid on oluline meeles pidada, et kookosõlil on äärmiselt kõrge küllastunud rasvade sisaldus - umbes 87 protsenti selle rasvasisaldusest on küllastunud. Kui te mind ei usu, mõelge lihtsalt sellele, et see on toatemperatuuril tahke. Vabandust, et oma mulli lõhkesin.
traditsiooniline viis musta küüslaugu valmistamiseks
Nagu öeldud, muudab küllastunud rasvasisaldus kookosõli suurepäraseks koostisosaks kõrgel kuumutamisel, hautamisel või praadimisel. Miks? Sest erinevalt taimeõlides leiduvatest polüküllastumata rasvhapetest säilitab see oma struktuuri kõrgel temperatuuril. Samuti ei maitseta te oma praadil kookospähklit - lubage.
SEOTUD : Kõik küsimused, mis teil on kunagi olnud õlide keetmise kohta, on vastatud
Omatehtud võlukest
Kas ma valetaksin sulle? Tõsiselt - lihtsalt sulatage mikrolaineahjus kookosõli koos šokolaadiga ja laske segul enne jäätisele niristamist toatemperatuurini jahtuda. Laske sellel taheneda, siis murra see lusikaga lahti. Nii rahuldust pakkuv!
Värskem hingamine
Kookosõlil on võimas antibakteriaalne ja seentevastased omadused, mis tähendab, et see võib aidata võidelda halva hingeõhu ja igemepõletiku vastu. Üks uuring näitas, et 10 minuti jooksul kookosõliga (ehk õli tõmbamine) ujumine vähendas suus baktereid ja ka antiseptilist suuvett; teine leidis, et igapäevane kookospähkli kuristamine võib põletikku vähendada ja igemepõletikuga osalejate tahvel.
Niisutav nahk
Tänu rasvhapetele on kookosõli väga niisutav ning seda on ohutu kasutada nii kehal kui ka näol igat tüüpi nahale. See imendub kiiresti ja annab traditsioonilise kreemiga võrreldes rohkem sära ja kastet. Ka meeldiv troopiline lõhn ei tee haiget - kasutate seda huulepalsamina enne, kui seda teate! Pidage meeles, et kookosõli on komedogeenne, mistõttu seda ei soovitata aknele kalduva naha korral.
SEOTUD : Vähetuntud saladus oma oliiviõli värskena hoidmiseks
kuidas sa kalkunit nikerdad
Plekkide eemaldamine
Ühendage võrdsetes osades kookosõli ja sooda ning segage need pasta moodustamiseks. Kandke määrdunud kangale või mööblile, oodake umbes viis minutit ja see peaks minema pühkima.
Meigieemaldaja
See on tõsi! Isegi veekindel meik ei kannata kookosõli vastu. Kandke see otse nahale või kasutage vatipatja ja laske sellel mitu sekundit istuda ning vaadake, kuidas teie meik sulab. Lihtsalt ärge võtke seda oma silmis, palun. Teine geenius häkkida: võite kasutada kookosõli oma meigipintslite või Beauty Blenderite pesemiseks.
Frizz võitlus
Tõepoolest, võite niiske ilmaga lendavate lendude taltsutamiseks kasutada juuste peal väikest kogust kookosõli. Hõõruge seda lihtsalt kuumutamiseks käte vahel, enne kui seda õrnalt kiududele siluda. See aitab lukustada niiskust ja suurendada ka sära.
Nahaärritus ja ekseemi leevendamine
Tänu antibakteriaalsele ja niisutavale olemusele uuringud on näidanud et kookosõli võib aidata nahahaiguste korral dermatiit ja ekseem .
kingitused 25-aastastele naistele
