Kontrollnimekiri

• Karedate taldade silumine. Mitte ainult kallused pole inetud, kui nad piiluvad suvesandaalidest, vaid võivad ka praguneda ja muutuda valulikuks. Suru kuiva nahka pimskiviga iga duši lõpus minutiks maha.
• Oma huulte vooderdamine. Aurune kuumus kipub huulepulka sulatama, pannes selle määrima ja jooksma. Kulutage 30 sekundit kõigepealt huulepliiatsiga, et värv püsiks paigas.
• Öösel nägu pesemas. Kuna teie meik on suvel kergem, on ahvatlev kotti pesemata lüüa. Kuid isegi kerge meik koos öise higiga võib põhjustada lööke. Enne sisselogimist võtke kaks minutit pesemiseks või kasutage eelnevalt niisutatud näopuhastit.
• Kohalike antioksüdantide kasutamine. Suvel peaksite päikesekahjustuste vastu võitlemisel olema eriti hoolas antioksüdantsete koostisosadega kreemi või seerumi, näiteks C- ja E-vitamiini kasutamisel, ütleb Yale'i ülikooli meditsiinikooli dermatoloogia kliiniline dotsent Lisa Donofrio. New Haven. Kandke igal õhtul.
• Juuksemaski pealekandmine. Rikkalik konditsioneerimask, mida jäetakse kord nädalas 20 minutiks seisma, niisutab juukseid, mis on päikese ja kloori mõjul kuivanud.