Olen võidelnud rahaga seotud ärevus nii kaua kui ma mäletan. Vabakutselisena, kelle töö - ja palgatšekid - sobib ja algab, oli minu jaoks lihtsam tegutseda, nagu oleksin pidevalt murdunud, kui uurida selle eelduse taga olevat tõde. Kuigi see kokkuhoidlik mõtteviis aitas mind kaitsta, kui ajad olid pigem nälja kui pidusöögid, jättis see mind ka kartma kontrollimise kontrollimist minu pangakonto , täiendavate rahaliste kohustuste võtmine või selliste investeeringute tegemine, mis lõppkokkuvõttes võiksid olla kasvatada minu pikaajalist rikkust .

jõulupuule tulede panemine

Häiritu suhe rahaga on kerge langema, hoolimata sellest, kui palju teil seda on. Nagu religioon, seks ja poliitika, on ka rahandus koormatud teema. Meile öeldakse sageli, et rikkad on kurjad, vaesed on laisad ja muid tohutult redutseerivaid müüte. Oleme uskunud, et raha on püsimatu; mõned inimesed on selle loomisel loomulikult paremad. Kuid lõppkokkuvõttes taandub iga negatiivne veendumus hirmuks. Kui see, mida me endale raha olemusest räägime, pole tõsi, siis mida see ütleb meie kui potentsiaalsete teenijate kohta? Pole ime, et tundsin end iga kord, kui krediitkaardi välja tõmbasin, mugavamalt lihtsalt hinge kinni hoida kui oma olukorra tegelikkuse kahtluse alla seadmine.

Kui see, mida me endale raha olemuse kohta ütleme, pole tõsi, siis mida see ütleb meie kui potentsiaalsete teenijate kohta?

Sõltumata sellest, kuhu te spektri alla jääte, on teil võimalus ravida oma suhe rahaga - ja luua mõtteviis, mis viib lõpuks suurema rahalise kindlustundeni. Rääkisime isikliku rahanduse ekspertidega, et kaaluda protsessi alustamist.

Mõista, et raha pole hea ega kuri

Raha, olenemata sellest, kas kaupade ja teenuste eest kaubeldakse kivimite ja kestadega, või arvutiekraanil olevad ühikud ja nullid, on moraalselt neutraalne tööriist, mille osas oleme kokku leppinud, et see kujutab endast energiavahetuse vormi. Tähenduse loob see, mida me sellega teeme. Jen Sincerona, raamatu autor Te olete rahateenimisel halb selgitab, et suure osa oma elust palgalt palgale elamine imes, kuid tegelikult tõi ta alla usk, et ta ei olnud võimeline sellist energia (raha) ligi meelitama.

Raha, olgu see kaupade ja teenuste eest kaubeldavad kivimid ja kestad või arvutiekraanil olevad ühikud ja nullid, on moraalselt neutraalne tööriist.

'See oli alati suurim kaebus, suurim läbikukkumine minu elus,' ütleb ta. 'Ma võitlesin alati rahaga ... Kuid see oli ka minu jaoks üks suurimaid stiimuleid mõtteviisi muutmiseks ja raha teenimiseks. Saan sellest palju paremini. Tahtsin luua selle asemel, et lihtsalt vaikselt aktsepteerida seda, mis mulle on antud, mis mind õnnelikuks ei tee. '

Kirjutage kiri rahaks

Hea algus on aktsepteerida, et raha on väärtusneutraalne. Kuid selleks, et oma palgaarvestuse lõpuni jõuda, soovitab Sincero kirjutada rahale kirja - samamoodi nagu inimene. Ehkki see tava võib tunduda veidi woo-woo, võib see avada aususe taseme, mis võimaldab teil kindlaks teha, kust teie sõnumside pärineb.

'Kui kirjutate lihtsalt teadvuse voolu, näete [oma uskumusi] lehele tagasi vahtimas,' ütleb ta. 'Kui palju sa raha tahad ja kui lõbus oleks nii palju teenida, ja kuidas sa tunned end vastikuna, kui ütled isegi, et tahad raha, ja kuidas sa ei arva, et see on korras. Näete lehel kõiki oma plusse ja miinuseid ... ja näete, mis teie ümber on tõde. Ja see on absoluutselt esimene samm, sest te ei saa liikuda, kui osalete ebareaalsuses. '

Alles seejärel saate integreerida oma arusaamad ja luua uusi uskumusi. Koostage nimekiri, looge mantraid, rääkige sõbrale - mida iganes on vaja teie aju ümber programmeerida.

'Teate sellist haaret või küsimust nagu: & apos; Kas on vale tahta palju raha teenida?' Sincero jätkab. 'Inimesed teevad palju asju palju asju! Hakkate seda kahtluse alla seadma ja siis saate valgustada asjaolu, et ostate midagi, mis pole tõsi. '

Investeerige raha tundmaõppimisse

Igasuguse suhte parandamine nõuab eriteadmisi. Kui te ei tee ise keemilist puhastust, vahetate õli või täidate õõnsusi, siis miks prooviksite vabaneda oma rahahirmust ... üksi? Raamatupidaja palkamine või isegi professionaalne treener või lugedes sellel teemal asjatundjate kirjutatud raamatuid - kõik see võimaldab teil kellegi teise õppetööle kaasa aidata. Boonus on see, et siis on sellel teekonnal keegi teine ​​teid juhendamas, kui emotsioonid ähvardavad teid rajalt kõrvale tõmmata. (Spoiler: teie emotsioonid tahe katse sind rajalt maha tõmmata.) Lõppkokkuvõttes kulub selleks hästi kulutatud raha.

See lähenemine töötas Sincero puhul, kelle oma Badass raamatud väärtustavad regulaarselt kellegi teise palkamise väärtust, mitte tuginevad teie enda (veel arenevatele) teadmistele.

'Ma olin nii tõsine, et tegin kõike,' ütleb Sincero. 'Ma lugesin eneseabiraamatuid, lugesin läbi kõik raharaamatud. Esimene asi, mis ma tegin, oli tõeliselt keskne, et tegin otsuse keskenduda rahateenimisele ... ma olin nagu, Mul on ükskõik, mida keegi ütleb, ma teen seda. Ja siis, kui selle otsuse langetasin, hakkasin lugema raamatuid, kuidas raha teenida, raamatuid rikkusteadvuse kohta, käisin igal rahateenimise seminaril, kuhu sain kätte saada, palkasin treenereid, registreerusin mis tahes programmi see oli seotud rahalise kokkutulekuga. '

'Ma arvan, et kogu rahalise taastamise töö seisneb inimeste aitamises nende tegelike vajaduste ja soovide rahuldamisel. [Plaani loomine nende vajaduste ja soovide rahuldamiseks praeguses olukorras ning tulevikuks ettevalmistamine,' ütleb Dana Conley, atesteeritud finantsseisundi nõustaja. 'Ma olen tegelikult kõik selleks, et aidata inimestel luua teadlik raharevolutsioon.'

Miks prooviksite end vabaneda rahahirmust ... üksi?

Conley soovitab inimestel näha, kuidas nende rahasuhtumist on mõjutanud perekonna ajalugu, kultuur, religioon ja lihtsalt erinevad kogemused, mis neil elus on olnud. Ja et vaadata, mida nad kulutavad, mitte ainult oma raha ... aega ja energiat. '

Looge kohtumised oma rahanduse kontrollimiseks.

Isegi kui saate igal nädalal mõni minut ainult oma pangakontot vahtida või krediitkaardi väljavõtteid vaadata, püsige järjekindel. Kokkupuude suurendab fakti, et need on moraalselt neutraalsed numbrid lehel. Conley näeb seda tava kui elukestva praktika algust, mis võimaldab inimestel kahtluse alla seada uskumused, hoiakud, harjumused ja käitumise, mis neil rahanduse ümber on - ja hakkab jälgima, kuidas nende raha tegelikult kasutatakse.

'Saate inimesi tegelikult konkreetse tegevuskavaga alustama,' ütleb ta. 'Ja tavaliselt me ​​proovime seda teha, sest soovite hoogu juurde saada ja soovite, et nad jõuaksid sinna, kus nad loovad harjumuse jälgida oma raha ja raha välja. Niisiis, me tahame selle juba varakult kindlaks teha, sest [kliendid] võivad kinni jääda lihtsalt perekonna ajaloo ja meie emotsioonidega töötamisest, kuid nad ei tee tegelikult ühtegi sellist, mida ma nimetaksin väliseks tööks, kui nad tegeleksid oma klientide haldamisega. raha ja mingi muutuse loomine. '

Alustage tavalist säästuplaani

Paljude rahade (ja kindlasti ka minu!) Ümber tekkinud ärevus põhines veendumusel, et iga sekund ootamatu kulu tuleb nurga taga ja on valmis mu napp eelarve oma teljelt maha lööma. Conley'l on selle ületamiseks soovitusi, olgu see siis 2 dollarit nädalas või 2000 dollarit kuus: Alustage automaatset säästuplaani . Turvavõrgu omamine muutub harjumuseks ja uue arvuti maksumuse katmine või hambaravitöö üllatamine aitab kaugele meelerahu poole.

'Kui see on ainult isiklik pool, peame veenduma, et nende sissetulek katab kõik nende kulud ja et nad tõesti kulutavad oma raha oma elu valdkondades, mida nad kõige rohkem hindavad,' ütleb ta. . Ükskõik, mis kuu lõpus üle jääb, võime hakata kokku hoidma nende mitte-igakuiste kulude jaoks, mis tekivad, võib-olla kvartalis, kaks korda aastas või igal aastal. Kui võtate aega nende kulude kindlakstegemiseks ja hakkate seejärel iga kuu osa sellest kõrvale panema, jõuavad inimesed edasi ja see aitab neil ka loobuda krediitkaartide kasutamisest tulevate asjade jaoks. '

Pidage meeles, miks te seda teete

'Usun, et kõigil on võime; Ma tean ka, et kõigil on väga erinevad olud, kus nad elavad. Me kõik saabusime siia privilegeeritud või üldse mitte privileegidega, nii et ma ei usu, et kõigil on võrdsed võimalused, 'ütleb ta. See tähendab, et ta on keskendunud meie asjadele saab muutus meie individuaalsetes olukordades, näiteks meie endi rääkimine ja käitumine.

Kui soovite tõesti kogeda elu planeedil Maa inimesena, vajate raha.

'Kõik, millest ma kirjutan, on mõeldud inimese mõtteviisile, nii et see on tõesti kõigi jaoks samad sammud. Mõnel inimesel on lihtsam uks kui teistel ... Kui soovite tõesti kogeda elu planeedil Maa inimesena, vajate raha. Asjade tegemiseks on vaja raha, ellujäämiseks on vaja raha, tagasi andmiseks on vaja raha, ”selgitab ta. 'Nii et võtke aega, et oma probleemidest üle saada ja ... õppida, kuidas seda enda jaoks hästi tunda, on üks olulisemaid asju, mida saate teha.'

Muidugi on meie parimatest kavatsustest hoolimata raske oma käitumist muuta - kui teie varasem käitumine andis mingisugust positiivset tagasisidet, see tähendab. Midagi ei muutu ilma motivatsioonita, mis on staasist võimsam. Mõelge, miks soovite oma suhteid rahaga reformida. Et puhkuseks kokku hoida? Maja ostmiseks? Ööseks vahelduseks magada? Olenemata põhjusest, on see teie juhtstaar. Ajakiri sellest, visioontahvel sellest või rääkige sõbrale, kes oskab teid vastutustundlikult hoida. Nagu Sincero märgib, on teie suhete parandamine rahaga keeruline - kuid külluslik mõtteviis on kättesaadav kõigile, kes soovivad selle nimel töötada.