Lapsena kündsin suvepuhkuste ajal regulaarselt raamatut päevas. Kuid nüüd on mul vedanud, kui saan tänu töö, pere ja kodu igapäevasele pöörisele igal aastal väikese peotäie raamatuid, mida loetakse (ka nüüd, kui pandeemiaga on kõik piiratud). 2020. aasta parimate raamatute lugemisel (teiste seas) ei saa ma olla ainus, kes püüab välja mõelda, kuidas rohkem lugeda.

Ükskõik, kas te kaebate oma elu lugemisaja puudumise pärast või soovite lihtsalt rohkem raamatuid lugeda, pole te üksi. Ajajuhtimise eksperdi sõnul Julie Morgenstern, autor Ajajuhtimine seestpoolt, uus norm on tähendanud lugemisaja kaotust. Paljude inimeste jaoks oli nende edasi-tagasi sõit lugemise aeg ja nad on selle kaotanud, ütleb ta. Niisiis peavad inimesed lugemiseks lisama lugemise ümber uusi harjumusi, veendumaks, et see juhtub. Nii toimige järgmiselt.

SEOTUD: Kuidas leida rohkem aega lugemiseks

Kuidas rohkem lugeda

Seotud üksused

1 Pange oma tööpäeval lõppmärk

Kuigi edasi-tagasi sõitmise aeg on möödas, seisavad paljud kodutöötajad silmitsi teise aja imemisega - tööaja hiilimisega isiklikusse ellu. Morgenstern ütleb, et peate tööpäeva lõpuks uue pausi panema, et kaitsta oma aega vaba aja veetmiseks, näiteks lugemiseks.

Ta ütleb, et töö ja koduelu piirid hägustuvad. Selle aja tagasinõudmiseks peate päeval servi panema. Minge enne tööd ja pärast tööd jalutama, isegi kui see on lihtsalt ümber kvartali, nii et tähistate tööpäeva lõppu füüsiliselt, simuleerides edasi-tagasi sõitmist.

kaks Looge hubane lugemiskoht

Kui teil on väike ahvatlev nurk, kus saate oma lugemist teha, siis on see suurema tõenäosusega lummatud. Tehke oma lugemisnurk võimalikult kutsuvaks, ilma hunnikute kaupa ja tööd tegemata - lisage head lambid, väike laud, alused kruusile, mida iganes te joote, ütleb Morgenstern. Kui see tundub kutsuv, satute tõenäolisemalt sinna.

Aloe vera mahla igapäevase joomise eelised

3 Kinnitage oma lugemisaeg teise rutiini juurde

Ühendage oma lugemisaeg iga päev teiste oluliste ülesannetega, et oleks tõenäolisem, et saate selle tehtud. Näiteks lisage magamamineku rutiin lugemisajale või tehke sellest just pärast tööd.

4 Andke sellele 20 minutit

Kui väljavaade pühendada iga päev tund (või isegi pool tundi) lugemisele tundub heidutav, ajage see veelgi alla 20 minutini. See on lihtsalt piisavalt aega, et midagi saavutada ilma, et võtaksite oma päevast liiga palju aega. Kui teil on kiire tund aega ilmuda, on raske, kuid on väga raske endaga vaielda, et teil pole 20 minutit aega lugeda, ütleb Morgenstern.

5 Tehke sellest uuenev tegevus

Morgenstern soovitab igal õhtul (või nädalavahetustel) varuda aega lõõgastumiseks ja värskendamiseks. Tehke pikem lugemissessioon vähemalt ühte neist kohtadest - ehk siis pühapäeva hommikul on teil mõni tund aega uue romaani nautimiseks või jätate teisipäeva õhtul teleseansi oma raamatuga tunni kasuks vahele.

6 Sea lugemiseesmärgid

Täpselt nagu enamike puhul resolutsioonid, parem on teha oma eesmärgid võimalikult konkreetseks. Öeldes, et soovite läbida peatüki päevas või raamatu kuus, annab teile midagi, mille poole püüelda. Kui teete selle taktikaliseks ja mõõdetavaks, annab see energiat, et jääksite sellele keskenduma, ütleb Morgenstern.

7 Looge raamatuklubi

Kui te veel sellesse ei kuulu, tehke omaette, lugedes sõprade või perega samu raamatuid. Ja kuna Zoom ja muud videokonverentsirakendused muudavad miili ületavate inimestega ühenduse loomise ülilihtsaks, saate luua raamatuklubi oma kaugete ülikoolikaaslaste, õdede või kellegagi, kes ei pruugi teie naabruskonnas elada.

Tehke see kellegagi, kellega soovite ühenduses püsida, ütleb Morgenstern. See ei ole mitte ainult stiimul lugemise jätkamiseks, vaid pakub veel ühe võimaluse püsida miilide lähedal.

8 Lõpeta raamatute lugemine, mis sulle ei meeldi

Kui teie raamat, mida loete, tunneb pigem tööd, ärge kartke seda lõplikult maha panna. Ärge piinake ennast lugemisel, ütleb Morgenstern. Inimesed võivad olla enda vastu tõeliselt kõvad, arvates, et peaksid raamatu lihtsalt lõpule viima. Kuid lugemine peaks olema lihtsalt rõõm.