Alalise kaugtöötajana lubage mul tervitada teid kodu-universumis, kui olete selles uus. Kuigi sellel on kindlasti oma plussid, on kontoripinnaga kohanemisega kaasnevad miinused samuti õigustatud. Alates sellest, kui peaksite ootamatult nikerdama selleks ettenähtud tööruumi (jah, a sülearvuti loeb!) ja mõistes, et te ei joo peaaegu piisavalt vett (lisage see veepudel ostukorvi ASAP), et võib-olla lastega kodus töötades (õnnistagu teid), võib üleminek kontorist eluruumi liikumiseks tunduda keeruline.

SEOTUD : 10 tervislikku toitu, mis (praktiliselt) ei aegu kunagi

Üks konkreetne üleminek, mille pidasin täiskohaga kaugasendisse lülitumisel keeruliseks, oli tervisliku toitumise säilitamine. Iga päev kontorisse sõites olin tõenäolisem, et plaanin edasi, pakkides lõunasööke ja suupisteid vältida kohvikus üleliigseid kulutusi või kella 15-ni automaadile allumist. suupiste. Kodus tundus söögivalmistamise soov vähem pakiline ja ma leidsin end sageli oma sahvris kükitamas, kui tundsin nälga. See elustiil ei olnud jätkusuutlik ja leidsin kiiresti, et kodus edukaks saamiseks pean leidma viisi, kuidas ennast korralikult kütta. See viis mind uurima ja kureerima oma ülimat tervislikku kodus töötavat tööriistakomplekti, sealhulgas kiirete toitvate toitude jaoks mõeldud kiirpliit, korduvkasutatavad kotid suupistete haaramiseks ja minemiseks ja muud. Kerige, et need olulised asjad nüüd oma virtuaalsesse ostukorvi lisada.

kuidas pesta käsitsi topis

Seotud üksused

1 Stasheri taaskasutatav silikoonist toidukottide kollektsioon

Ettevalmistamata jätmine valmistub ebaõnnestumiseks ja see ütlus kehtib minu jaoks kindlasti ka kodus näksimise osas. Ma saan valmistada kõiki tervislikke toite maailmas, kuid kui majas on ainsaks suupisteks kott kartulikrõpse, künnan selle läbi kella 17-ks. Et suupisted oleksid sama toitvad kui minu pearoad, jaotan need nendesse Stasheri kõrgelt hinnatud korduvkasutatavatesse kottidesse. Väiksemad kotid sobivad suurepäraselt soolaste hõrgutiste, nagu popkorn, kreekerid ja laastud, normeerimiseks, suuremad kotid sobivad hästi viilutatud puuviljade ja köögiviljade jaoks. Need hoiavad minu toitu värskena ja kaasaskantavana täpselt nagu kilekotid, kuid erinevalt kilekottidest on need korduvkasutatavad, keskkonnasõbralikud, kuni 400 kraadise ahjuga ohutud ning mikrolaineahjud ja nõudepesumasinad.

Ostma: Alates 10 dollarist; bedbathandbeyond.com .

kaks Cuisinart elektriline survepliit

See võib tunduda intuitiivne, kuid kui olete kodus töötamise jaoks alles uus, soovitan teil oma päevale ranged algus- ja lõpuajad määrata. Ilma kontoriruumi selge eristamiseta on lihtne töötada hästi öösel, mis tähendab, et võite unustada õhtusöögi valmistamise ja sattuda uuesti pitsat tellima - pole hinnanguid, olen ka seal käinud. Veendumaks, et mul oleks igal õhtul kodus valmistatud söögikord, ilma et ma peaksin oma tööaega vähendama, loodan suuresti Cuisinart elektrilisele survepliidile. Hautamise, hautamise ja soojendamise funktsioonidega vähendab see küpsetusaega, et saaksin nautida a tervislik eine, kiire . Lisaks lukustab see maitseid, toitaineid ja vitamiine, nii et minu õhtusöök tundub iga kord värske.

Ostma: 100 dollarit; bedbathandbeyond.com .

3 Ball Regular Mouth 12-pack klaasist purgikarbid

Üks paljudest kodus töötamise hüvedest on see, et te ei pea enam hommikusööki kiirustama. Tööst vabaks sõitmiseks võite tõeliselt nautida hommikueinet - seepärast armastan ma nendesse klaasist masonpurkidesse valmistada maitsvaid (kuid lihtsaid) võimalusi, näiteks üleöö kaera, chiapudinguid või jogurtiparfüüme. 12-kohaline pakk on sügavkülmas ja mikrolaineahjus ohutu, nii et saate oma söögi valmistada öösel ja hommikul lihtsalt mikrolaineahjus poputada. See on kiireim viis dekadentliku ja aeglase eine nautimiseks. Ja loomulikult tundub see teie Instagrami voos topeltpuudutamist väärt.

Ostma: Alates 11 dollarist; bedbathandbeyond.com .

kuidas teada saada oma sõrmuse suurus

4 NutriBulleti tasakaal

Kui suured hommikusöögid pole teie asi, on NutriBullet Balance'i abil toitev smuuti vahustamine suurepärane võimalus oma päeva alustada. Tänu Bluetooth-ühendusega sisseehitatud skaalale saate jälgida oma kaloreid ja kohandada segusid oma nutitelefoni vastavas rakenduses. Lisaks retseptivalikutele saate ka oma lemmik smuutisid jälgida ja salvestada edaspidiseks kasutamiseks. Kui suvisel ajal on mul smuuti, siis jahedate Bostoni talvede ajal meeldib mulle isiklikult NutriBulletit kasutada omatehtud suppide või puljongide valmistamiseks.

Ostma: 150 dollarit; nutribullet.com .

5 Toiduhoiukonteinerite komplekt Rubbermaid Brilliance

Pidage seda oma püha graali söögipreparaadiks. Toidumahuti Rubbermaid konteinerikomplekt hoiab teie värskelt hakitud, spiraalitud, hautatud või küpsetatud tooted tõsiselt värskena. Lisaks hoiab sajaprotsendiliselt lekkekindel disain ja sisseehitatud ventilatsiooniavad ära külmkapis või mikrolaineahjus lekkimise. Kasutan seda nädala alguses oma suure partii ettevalmistatud kanarindade ja salatikoostisainete hoidmiseks, et saaksin need lihtsalt sisse pista see salatikonteiner (allpool) lõbusaks lõunaks. Mulle meeldib, et need on ka pleki- ja lõhnakindlad, nii et saan neid kasutada oma pasta või tai söögijääkide jaoks, muretsemata püsivate lõhnade ja kangekaelsete apelsiniplekkide pärast.

Ostma: 40 dollarit; bedbathandbeyond.com .

6 OXO Head käepidemed salatikonteiner

Kuigi enamik ülaltoodud tooteid osutub kasulikuks, kui pöördute tagasi kontorisse, on see salatikonteiner minu lemmik diivanist kuubini. Viieosalisel komplektil on eraldi salongid salati, valgu, lisandite ja kastmete jaoks, nii et teie eine püsib värske. Igal pärastlõunal valin oma eelvalmistatud valkude ja köögiviljade hulgast (majutatud minu Kummitüdruku toidukonteinerid ) ja ehitada oma salat, mida lauale viia. Pro näpunäide: eelistan salateid hoida suures mahutis versus taldrik, et saaksin selle kaanega katta ja kastme tõeliselt raputada. Lisaks on tore, kui keegi, kes minu keskpäevase söögikorra ühe istumisega tõenäoliselt läbi ei saa, saada mõned näksid mu salatist, panna anum külmkappi ja naasta selle juurde hiljem, kui konverentskõned on lõpetatud .

Ostma: 16 dollarit; bedbathandbeyond.com .

mis seadistusega sa rätikuid pesed