Olenemata aastaajast on kuiv nahk püsiv. Kõige sagedamini on see seotud talve tugeva külmaga, kuiv, ketendav nahk on aastaringne väljaanne. Slathering ennast koos parajad kreemid ja õlid võivad aidata, kuid see õhuke kreemikiht viib teid nii kaugele alles siis, kui kuiv õhk tõmbab teie nahalt pidevalt vett.

See pole mitte ainult kuiv õhk, mille pärast peate muretsema, vaid ka kliima teie kodus (või kontoris). 'Konditsioneeril ja kuumutamisel võib olla naha kuivamisefekt, kuna need töötavad õhust suure hulga niiskuse eemaldamisega,' ütleb pardal sertifitseeritud dermatoloog ja Skin Wellness Dermatology asutaja MD, Corey L. Hartman. Ta lisab, et võib-olla ei suuda te ilma kontrollida, kuid saate kontrollida oma kodu keskkonda.

Lahendus? Hea ol & apos; niisutajad.

Kuidas niisutaja aitab teie kuivale nahale

Õhuniisutajad aitavad taastada õhuniiskuse taset, pakkudes nahale vajalikku niiskust ka kõige kuivemas kliimas. 'Kui teie naha kaitsebarjäär on kahjustatud (loe: kuiv), tekitab see nahas väikesi pragusid, põhjustades niiskuse pääsemist,' ütleb Marina Peredo , MD, pardal sertifitseeritud dermatoloog New Yorgis. 'Niisutaja käitamine tõmbab niiskuse tagasi õhku, et parandada kuiva ja sügelevat nahka ning aidata sellel niisutust säilitada.' Lõhenenud huuled, lonkavad juuksed, naha sügelus ja halvad allergiad on kõik tingimused, mida niisutaja kasutamine võib parandada.

Kuid pange tähele: õhuniisutajad ei võta - ja ei tohiks! - asendada teie nahahooldusrutiini. Õhuniisutajad võtavad hea nahahoolduse eelised veel ühe sammu edasi: „Kreemide ja niisutajate igapäevane kasutamine on oluline, et niiskus naha tagasi tõmmata. Nagu hüaluroonhappega niisutaja, aitavad niisutajad lihtsalt niiskust lukustada, 'ütleb dr Peredo.

Kuidas valida parim õhuniisutaja

Turul on palju võimalusi alates soojast jahedast udust auruaurustiteni kuni ultrahelimasinateni. Teie valitud niisutaja sõltub suuresti ruumi suurusest (isiklikud või reisisuurused õhuniisutajad ulatuvad tavaliselt ainult 25–100 ruutjalga) ja isiklikest eelistustest. Näiteks väikesed, näiteks Hey Dewy (39 dollarit; revolve.com ), mahuvad teie lauale, samas kui vaiksed, näiteks Noma (89 dollarit; noma.com ), tõenäoliselt ei hakka teie unegraafikuga segi minema. Vastavalt USA riiklik meditsiiniraamatukogu , jahedamad uduniisutajad on kõige turvalisem variant. Soojad uduniisutid töötavad kuumalt ja võivad liiga lähedale sattudes põhjustada põletusi, muutes need potentsiaalselt ohtlikuks lastele või lemmikloomadele.

SEOTUD : Parimad õhuniisutajad kuiva talveõhu parandamiseks

Kas õhuniisutajatega on probleeme?

Õhuniisutajad on üldiselt ohutud kõigile nahatüüpidele. Siiski on oluline, et võtaksite aega seadme puhastamiseks ja hooldamiseks. 'Kui õhuniisutajaid korralikult ja regulaarselt ei puhastata, võivad need soodustada bakterite, seente, pärmi, hallituse ja muude organismide ülekasvu, mis võivad põhjustada haigusi ja nakkusi, halvendades ekseemi, psoriaasi ja isegi aknet,' ütleb dr Hartman.

Samamoodi vältige niisutaja liiga pikka kasutamist. Liiga niiske õhu korral võivad kasvada ka hallitus ja hallitus, mis võib põhjustada hingamisprobleeme. Hoidke silma niiskuse tasemel hügromeetriga (11 dollarit; target.com ) ja veenduge, et see ei toimuks ületada 50 protsenti , teatas keskkonnakaitseagentuur.

Kuidas niisutajat õigesti kasutada

Niisutaja parimal viisil hoidmiseks soovitavad eksperdid täita see destilleeritud veega. Kui valite kraanist vett, puhastage paak kord nädalas, et desinfitseerida ja eemaldada mineraalainete kogunemine (kraanivee loomulik kõrvalsaadus). 'Puhastusmeetod ei pea olema töömahukas. Õigeks puhastamiseks piisab kas seebist ja veest või äädikast, ”ütleb dr Hartman.

Samuti ärge tundke vajadust hoida oma nägu otse seadme kohal. Dr Hartman soovitab niisutaja asetada vähemalt kolme jala kaugusele. 'Niisutaja peaks olema suunatud niiskuse õhku laskmisele, nii et kogu keha nahk tunneks kasu,' ütleb ta. Dr Peredo soovitab ka niisutaja paigutada tuppa, kus veedate palju aega (näiteks magamistuba). 'Mida väiksem on tuba, seda rohkem kasu saate selle kasutamisest. Õhuniisutaja võib aidata hoida kogu teie keha niiskust, 'ütleb ta.