KUIDAS TEHA KODUS SPAA-LAADSET NÄO LÜMFIDRENAAŽIMASSAAŽI

Äratage oma nahk nende esteetilise massaaži tehnikatega.

Kuna suur osa riigist on endiselt lukustatud ning kosmeetiliste protseduuride ja ravi piirangud on paigas, on paljudel meist ilu armastajatest tõesti puudu üks asi: näohooldused. Isiklikult olen harjunud end ravima vähemalt ühe kuuga (rohkem, kui mul on erisündmused või midagi uhket, milleks valmistuda) ja need on ilmselt üks iluhooldus, mida ma COVID-eelsest elust kõige rohkem igatsen. Näohooldustes on midagi nii lõõgastavat ja lõõgastavat, alates sügavpuhastusest, eemaldades ja lõpetades maskiga, kuid kõige enam näomassaažiga.

Midagi ei saa võrrelda sellega, kuidas kvalifitseeritud kosmeetik teie nägu masseerib. See, kuidas nad suudavad teie lõualuu, otsmiku ja peanaha pingeid maha võtta, on midagi, mida tuleb tähistada, ning tunnete end pärast tõeliselt edukat näohooldust nii lõdvestunult kui ka vormituna. Ja kuigi midagi ei saa võrrelda päris asjaga – enamik esteetikuid hoiavad nii enda kui ka klientide turvalisuse tagamiseks oma praksiseid suletuna –, on olemas viise, kuidas end kodus ravida.

Konsulteerisin kolme tuntud Los Angeleses asuva esteetikuga, et leida parimad tehnikad teie enda näo kodus masseerimiseks. Heitke pilk mõnele targale sõnale Shani Darden , Shani Darden Skin Care'i asutaja ja teiste kuulsate nägude, nagu Jessica Alba ja Shay Mitchell, näospetsialist; Aziel Rodgers , juhtiv esteetik aadressil Asjad, mida me teeme ; ja Yolanda 'Yoli' Mata , esteetikaarst Tatcha , mille klientide hulka kuuluvad Desi Perkins, Patrick Starrr ja paljud teised märkimisväärsed inimesed YouTuberite ja mõjutajate ruumis.

Mis on lümfidrenaaži näomassaaž?

Nagu nimigi viitab, on lümfidrenaaž massaažitehnikate abil lümfisõlmedest vedeliku äravoolu protsess. See õrn massaaž on suunatud lümfisõlmedele ja eemaldab toksiinid, julgustades teie lümfisüsteemi tarnima teie rakkudesse värskeid toitaineid. Tulemuseks on kujundlikum lõualuu, puhastatud nägu ja särav jume, mis võivad aja jooksul aidata parandada tugevust, kahvatuse puudumist ja täidlust.

Hea näomassaaž algab teie tööriistadest

Sõltuvalt sellest, millist efekti soovite, võite proovida erinevaid näomassaaži rullid ja tööriistad .

Kuid Mata kasutab lümfidrenaaži soodustamiseks peamiselt oma käsi, tabades kõiki näo survepunkte, et vabastada vedeliku kogunemine. Ta veedab pikema aja, kasutades oma andekaid kaheliigendilisi sõrmi, et kujundada välja näokontuurid, eriti põsesarnade all, lõualuu ja kulmude ümber. Sihipärasema surve saavutamiseks kasutab ta kitsenevaid tööriistu, nagu Tatcha Akari Gold Massager (195 dollarit; violetgrey.com ), mis määrab täpselt sellised kohad nagu oimukohad ja lõualuu liigend.

Rodgers kasutab oma näohooldustesse mõnda erinevat tüüpi rulle ja massaažitööriistu, olenevalt sellest, mida klient vajab. Gua sha kivid, mida on erineva kujuga, sealhulgas südamed, küünised ja bumerangid, 'võivad aidata lümfisüsteemi äravoolul, pinguldada ja toniseerida.' Samuti soovitab ta jade-rulle, mis aitavad tootele tungida, eriti pärast seerumi pealekandmist, ja jäärullikuid, kui nägu vajab puhastamist. Ja loomulikult saab teie käsi alati kasutada, sest miski ei asenda teie puudutust.

Dardenile meeldib nägu masseerida koos erineva raviga, seetõttu kasutab ta mikrovooluseadmeid. 'See kasutab näo toonimiseks, pingutamiseks ja tõstmiseks madalat elektrivoolu, ' selgitab ta. 'See aitab parandada näokontuuri, toniseerida nahka ja vähendada kortse, et aidata teil suurepärane välja näha.' Isiklikult näohooldust tehes kasutab ta tavaliselt mikrovoolukindaid, kuna see on ühtlasemalt hajutatud ja sügavam hooldus, et ravida kõiki näopiirkondi; saate sõna otseses mõttes kühveldada põselihaseid, et saada rohkem tõstetud ja vormitud põsesarnad.

Kuid kuna enamikul inimestel ei ole oma mikrovoolukindaid (ja isegi siis on raske oma põsesarnasid kokku võtta), soovitab ta kasutada kodus kasutatavat mikrovooluseadet, näiteks NuFace Trinity näotoonimiskomplekti (325 dollarit; dermstore.com ). Seadet saab kasutada iga päev näolihaste kujundamiseks, tõstmiseks ja stimuleerimiseks, et edendada nooruslikumat välimust. Kui Darden oma näohooldustes mikrovoolu ei kasuta, masseerib ta tavaliselt ainult kätega puhastades, kasutades libedat puhastusvahenditaolist puhastusseerumit (38 dollarit; sephora.com ) tema samanimelisest liinist.

Teie tööriistad vajavad veidi abi

Kuigi investeerimine suurepärastesse näomassaaživahenditesse aitab kindlasti kaasa, vajate abi, et tööriist ühtlaselt üle kogu näo libisema hakkaks. Tavaliselt on see koht, kus kasutatakse näoõli. Näoõlid mitte ainult ei määri nägu korralikult näomassaaži jaoks, vaid paljud õlid on pakitud teile kasulike koostisosadega, mis võivad veelgi toita teie naha barjääri. (Pidage meeles ka seda kõik nahatüübid – jah, ka rasusemad – võivad näoõli kasutamisest kasu saada.)

Jojobaõli on teie naha loomulikule rasule kõige lähemal, seega otsige seda sisaldavaid õlisid, nagu Peach & Lily's Pure Beam Luxe Oil (39 dollarit; ulta.com ), mis sisaldab ka skvalaaniõli ülima niisutuse tagamiseks. Rodgers soovitab The Things We Do musta sõstrat (64 dollarit; thethingswedo.co ), mis aitab tasakaalustada, kirgastada ja kaitsta nahka jojoba-, priimula-, viinamarjaseemne-, safloori-, mustasõstra- ja E-vitamiini õlide seguga.

Loomulikult soovitab Mata Tatcha enimmüüdud Gold Camellia Beauty Oil'i (95 dollarit; sephora.com ), mis sisaldab 23-karaadist kulda ja Jaapani kameeliaõli, mis aitavad ravida kuivust, peeneid jooni, kortse, tuhmust ja ebaühtlast nahatooni. Õli võib kasutada nii näol kui ka juustel ja küünenahadel.

Kui olete rasusem ja kardate õli lisamist oma näomassaaži, kasutage oma nahatüübile vastavaid õlisid. Freck Beauty's Lil Prick Cactus Seed kuivseerum (40 dollarit; revolve.com ) on valmistatud kõigi seerumi funktsioonidega, kuid õli viimistlusega. See on täis rasvhappeid ja õlide segu, mis toidavad ja kaitsevad nahka, kuid ei ole komedogeensed ja sobivad hästi rasusematele nahatüüpidele.

parim juhtmevaba rinnahoidja suurte rindade jaoks

Mikrovoolu kasutavatele inimestele on näoõli kindlasti mitte liigutus. Õli ei ole hea elektrijuht ja nende kahe kooskasutamine võib anda soovimatuid tulemusi. Selle asemel kasutage geeli, mis ühildub teie mikrovooluseadmega, näiteks NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer (48 dollarit; dermstore.com ). Geel sisaldab fütoniisutavat ainet ja hüaluroonhapet, mis värskendavad ja niisutavad nahka ning juhivad korralikult elektrit üle näo.

Parimad tehnikad ja tavad

Kõigi kolme esteetiku peamine nõuanne on töötada üles- ja väljapoole suunatud liigutustega. Näomassaaž on mõeldud teie näo tõstmiseks ja vormimiseks, seega on oluline, et te ei tõmbaks üldse alla. Masseerige nahka ringjate liigutustega ülespoole. Alustage külgedelt kaela põhjast, kus asuvad teie arterid. Jätkake naha sõtkumist õrnade ringidena ülespoole, lõualuu suunas, näo külgedelt ja silmade ümbert ülespoole. Olge silmade ümber õrn, kuna nahk on väga õrn ja tundlik liigsete tõmbamiste suhtes.

Samuti on oluline hoida nahka hästi määritud, et käed ja tööriistad saaksid hõlpsalt üle näo libiseda. Vahelejätmine võib põhjustada asjatut tõmbamist ja põhjustada enneaegset vananemist või süvendada peente joonte ja kortsude väljanägemist.

Kui masseerite oma nägu, soovitab Mata kasutada kontrollitavama surve saavutamiseks sõrmeotsi, samal ajal kui alumisi sõrmenukke ja käe ülaosas asuvaid sõrmenukke saab kasutada sügavama surve avaldamiseks. Näiteks võite põsesarnade ja lõualuu väljakujundamiseks kasutada kursori ja keskmiste sõrmede alumisi sõrmenukke, samal ajal kui võite kasutada tehnikat nimega tapotement, kus sõrmeotsad koputavad õrnalt teie nahka. Rodgersile meeldib seda tehnikat kasutada silmaümbruse ja otsmiku ümbruses, et seda piirkonda stimuleerida. Kui kasutate gua sha tööriista, soovitab Rodgers seda kasutada ka edasi-tagasi kraapides peente joonte ja hüperpigmentatsiooni korral.

Ja voilaa! Kui olete lõpetanud, peaksite jääma kontuuriga ja siledam nahaga. Kui soovite teha kõike ja jätkata kõikehõlmava spaakogemusega, tehke kodus näohooldus meisterdamiseks järgmiselt.