Vana kõnekäändu taga on tõde, mida on parem anda kui vastu võtta. Tegelikult toetab teadus, et andmise toiminguga on seotud igasuguseid eeliseid. . Avaldatud artikli kohaselt Psühholoogiliste Teaduste Ühing , teiste eest hoolitsemine mitte ainult ei suurenda tervist ja heaolu, vaid näib, et see suurendab ka positiivseid emotsioone ja stressi vähendama andjates.

'On täiesti tõsi, et me lõikame psühholoogilisi ja füüsilisi saab heade asjade tegemisest kasu teiste jaoks, ”ütleb Connecticutis tegutsev psühholoog, doktor Gwen Kesten. 'Heatahtlikkus suurendab teatud aju neurotransmitterite ja hea enesetundega seotud hormoonide taset. Need suurendavad ka keha immuunvastust ning on seotud suurema enesehinnangu ja vähem depressiooniga. '

Vabatahtlik tegevus, annetamine ja lahked žestid on kõik suurepärased viisid andmiseks. Kuid tänu avaldamiseks on palju muid võimalusi ja jootraha on üks neist .

kuidas vürtsikat tšillit pehmendada

Seotud üksused

Miks kallutamine on oluline

Lisaks positiivsele mõjule nii andjale kui ka vastuvõtjale, väidab Kesten, et tahtlikud head teod võivad aidata luua sidet ning kasvatada üldist kaasamise ja abivalmiduse tunnet.

'Kultuuriliselt võib teiste heatahtlikkuse nägemine ja kuulmine olla nakkav. See võib inimestele meelde tuletada paljusid sisukaid ja saavutatavaid abitüüpe, 'ütleb ta ja toob välja rõõmu, mida paljud inimesed leiavad teistele väikeste asjade tegemisel, näiteks kohvitasu taga sõitva inimese eest maksmise eest. .

Tegelikult annab see meile hea enesetunde. Ja see võib aidata taastada ka kellegi teise optimismi ja heatahtlikkust.

Liiga kaugele jõudmine, et tunnustada hästi tehtud tööd, on pandeemias muutunud eriti oluliseks, mis on mõjutanud miljonite inimeste vaimset tervist, kes Kesteni sõnul kannatavad mitmesuguste probleemide all, sealhulgas hirm tervise ja rahanduse ees, depressioonis meeleolud, ärevus, ärrituvus, stress ja üksindus.

Pole üllatav, et teenindus- ja jootraha töötajad on pidevalt olnud ühed enim mõjutatud. Avaldatud aruanne Üks õiglane palk soovitab, et eelkõige toiduteenuste töötajad on silmitsi suurenenud töökohustuste ja töökoormusega, samuti on neil suurem COVID-19 kokkupuute oht.

Kui igasuguste teenistustöötajate vastutus on suurenenud, siis baarmen, server ja president Joshua Chaisson Ameerika restoranitöötajad ütleb, et ta on koos paljude oma kolleegidega üle kogu riigi täheldanud, et selle suurenenud töökoormuse vastu on märgatav tõus.

'[Me] näeme, et arvukus inimesi hindab tõeliselt ja on meeletult tänulik, et me siin ikka väljas oleme, jahvatame ja askeldame ning teeme oma asju.'

Enamasti tähendab see tunnustamine heldeid näpunäiteid, mis aitavad teenindustöötajatel nii rahaliselt kui ka emotsionaalselt palju aidata, ja Chaissoni sõnul teeb see külalistele ja töötajatele hea enesetunde.

USA tööstatistika büroo tsiteerib, et 2020. aasta mai seisuga oli kelnerite ja ettekandjate mediaanpalk 11,42 dollarit. Kuid vastavalt Õiglaste tööstandardite seadus , saavad kallutatud töötajad teenida nii vähe kui 2,13 dollarit tunnis. Nii et peale hea töö tunnustamise on näpunäited sageli need, millest teenindustöötajad elavad ja mida arvete tasumisel kasutatakse.

'Reaalsus on see, et see inimene aitab mul üüri maksta, nad maksavad mu hambaravi visiidi eest,' ütleb Chaisson.

Kellele peaksite jootraha andma?

Samal ajal kui mõned inimesed on segaduste ja segaduste pärast segaduses korralik vihjeetikett , enamik nõustub sellega, et tavapärane on oma serveri kallutamine muu hulgas baaris või restoranis, juuksuris, kabiinis või sõidujuhis ja hotellipidajas.

mis on ettevalmistatud küpsetusplaat

Kuid kes veel peaks saama hästi tehtud töö eest rahalise kinnituse?

Peaaegu igaühe kohta, kelle teenuseid te kasutate, ütleb etiketikoolitaja, Karen Thomas .

'Kallutamine on midagi, mida tuleks teha sageli,' ütleb ta. 'Ja me räägime kohaletoimetamise inimesest, kui tulete restoranist järele, kui võtate toidukaupu või kui nad tarnivad toidukaupu.'

Thomas ütleb, et oluline on vaadata kaugemale mõistest „selle eest ma maksan” ja selle asemel kaaluda, mida te teenuselt saate ja mida inimene on selle täitmiseks teinud.

'Kallutamine ületab viisakuse; see läheb tunnustustoimingusse. Hindamine osutatud teenuse eest, olgu see siis selle inimese töö. Meil kõigil on töö ja me kõik täidame seda. Loodame siiski, et mis tahes töö juures tunneme, et tegime head või halba. '

Teenindustöötajad jäävad kõige sagedamini tähelepanuta lillede kohaletoimetamise inimesed, erinevad koduarendustöötajad, nagu muru ja lumehooldus, kolijad ja mööbli kohaletoimetamise juhid. Nende jootraha maksmine pole muidugi vajalik ja saadud teenuse kvaliteet peaks kindlasti arvestama, kas otsustate tänuks veel paar dollarit pakkuda.

Kuid Thomas ütleb, et paljudel juhtudel on nad töötajad, kes väärivad täiendavat tunnustust ja on rasket tööd tegevad “laulmata kangelased”.

Kuidas jootraha kallurile kasulik on?

Altruismiga kaasnevad psühholoogilised eelised, ütleb riiklikult tunnustatud vihjeekspert, Michael Lynn . Lynni sõnul näitavad sotsiaalteaduslikud uuringud, et inimesed, kes mõtlevad asjadele, mille eest nad on tänulikud ja väljendavad rohkem tänu, kipuvad olema õnnelikumad ja oma eluga rahul.

'Nad tunnevad end hästi, kui annavad heategevust ja teevad teiste inimeste jaoks positiivseid tegusid,' ütleb ta.

Nende positiivsete tegude hulka loetakse kellegi jootraha andmine või annetuste pakkumine. See on viis kedagi aidata, ütleb Lynn. Ja omakorda premeeritakse andjat mõnutundega, kui ta on midagi teinud selleks, et panustada.

Vähem altruistlik, kuid oluline on ka see, et teatud tingimustel lisaraha väljaviskamine võib lõppkokkuvõttes võrduda parema teeninduse või tulemustega tulevikus.

'Kui kallutan baarmeni baaris, kus käin sageli, või serveris restoranis, kus sageli käin, või kui pitsa kohaletooja on tõenäoliselt sama tüüp, on need kontekstid, kus on olnud hea kalluriks olemise ajalugu hakkan teile paremat teenust pakkuma, ”ütleb Lynn.

Ja Chaisson on temaga nõus.

'Kui teete nõuandeid hästi, mäletan ma kindlasti teie nime, nägu, seda, mida te joote, ja teie väikseid nippe selle kohta, mida te eelistate ja mida mitte,' ütleb Chaisson. 'Ja saate absoluutselt paremat teenust. Periood, loo lõpp. '

Kas saate nõu anda millegi muu kui rahaga?

Ehkki enamik inimesi ilmselt eelistavad sularahas jootraha , kõigil pole jootraha ega vahendeid, rääkimata lisatipust. See on OK, ütleb Thomas. On ka muid võimalusi minna kaugemale ja kaugemale, et anda kellelegi teada, et hindate tema tehtud tööd.

Kui töötaja on olnud eriti abiks, võib poe uuringu täitmine aidata neil teenida oma ettevõttest au või preemiaid. 'See on viis, kuidas nad saavad oma ettevõttes tunnustust,' ütleb Thomas. Sama kehtib ka siis, kui viibite telefonis veel minut või paar, et vastata klienditeeninduse kõne lõpus küsimustele.

planeet Maa 2 kulisside taga

Vihjeid võib ilmneda ka lahkuse vormis. Sünnitaja jaoks vee väljajätmine, komplimentide maksmine või lihtsalt teada andmine, et nad tegid head tööd, võivad kõik suhete loomisel ja tulevaste positiivsete suhtluste loomisel palju ära teha.

'Peame võtma aega, et seda rohkem teha,' ütleb Thomas. 'Me peame peatuma ja tunnustama ning jagama näpunäiteid. Need on kõik viisid, kuidas levitada viisakust ja tänulikkust. '