Kas teie elukoht mõjutab ärkamise aega või on teie kodulinna ja une-ärkveloleku harjumuste vahel mingi seos? Noh, me ei saa neid väiteid esitada - aga tänu madratsibrändi uuringule Brooklyni voodipesu , me teame, et teatud USA linnades elab keskmiselt rohkem varakult tõusvaid kodanikke kui teistes riigi linnades. (Sel juhul viitavad varajased ärkajad kodanikele, kes on ärganud enne kella 7 ja hiljem magavad need, kes ärkavad pärast kella 8)
Põhjalikumaks inimeste mitmekülgsete unerutiinide ja ärkamisharjumuste uurimiseks kogu USA-s viis Brooklyn Bedding 20-minutilise veebiküsitluse, milles osales 1000 osalejat üle kogu riigi. Uuringu tulemustest selgub, et kõige rohkem varajaseid linde on linn Phoenix, kus 47 protsenti Phoenixis elavatest magamiskohtadest tõuseb enne kella 7 hommikul. Selle põhjuseks võib olla soov tõusta ja Arizona kuumust võita, kuid seal & apos; Tõenäoliselt pole konkreetset viisi teada, miks nii suur enamus Phoenixi elanikkonnast pidevalt nii vara kasvab. See võib olla seal baseeruvate ettevõtete ja tööstusharude üldine olemus ja ajakavad või üldine päikesepaistelise ilma poolt tekitatav vaimustus - aga mis see ka pole, see ajab inimesed voodist välja.
kuidas massaaži jaoks jootraha anda
SEOTUD: Selle ärkamisajaga inimesed on õnnelikumad, produktiivsemad ja teenivad rohkem raha
Mis puutub linna, kus on kõige rohkem hilisemaid magajaid, võtab Seattle kooki 44 protsenti, öeldes, et nende ärkamisaeg saabub pärast kella 8 hommikul. Kas tööd algavad seal hiljem? Kas vibe on lõdvestunud? Kas peaksime kohe sinna kolima? Keegi Seattle'ist palun andke meile sellest teada.
Huvitav on see, et New York City— tuntud oma kodanike poolest & apos; go-go-go mõtteviis - ei koostatud varajase ärkaja loendit. Tegelikult oli Brooklyni voodipesu aruande kohaselt NYC-l Seattle'i kõrval teisel kohal (40 protsenti) hilisemaid magajaid. Muidugi ei tähenda see, et New Yorgi elanikud või Seattleites on laisad - või et keegi nendest linnadest ei tõuse enne kella 8 hommikul (me teame, et olete seal väljas ja me näeme teid!). See tähendab lihtsalt, et teistes linnades on isegi rohkem varajase häirega inimesed , mis toob keskmise üles.
SEOTUD: Ekspertide sõnul on nii palju uni vaja igal õhtul
Siin on viis USA linna, kus on kõige rohkem ärkajaid.
- Phoenix
- Indianapolis
- Atlanta
- Inglid
- Denver
Ja viis linna, kus on kõige suurem tõus pärast kella 8 hommikul.
- Seattle
- New Yorgi linn
- Indianapolis
- Chicago
- Dallas
SEOTUD: Kuidas saada hommikuse treeningu inimeseks ja tegelikult oma treeningueesmärkidest kinni pidada
