Mida suuremeelne teie jaoks tähendab, jätkake seda, sest a uuring The Ascent näitab positiivne korrelatsioon helduse ja õnne vahel. Et teada saada, kuidas omakasupüüdmatus mõjutab inimese üldist õnne- ja elutunnetust, palus veebipõhine finantstoodete ülevaadete sait The Ascent enam kui 1000 USA täiskasvanul teha kaks eraldi asja. Esiteks vastasid osalejad küsimustele, kui rahul nad olid oma elu erinevate aspektidega, nagu sõprus, pereelu, sotsiaalne elu, rahandus ja karjäär. Teiseks tehti igale vastajale ülesandeks täita Kohandatud enesearuande altruismi skaala , mille alusel nad reastavad tõenäosuse skaalal nullist (mitte kunagi) kuni neli (väga sageli) 14 erineva altruistliku käitumisega (mõelge: annetage rõivaid heategevuseks või annate juhiseid võõrale). Need, kes saavutasid üle 75. protsentiili, said sildi suure heldusega rühmale ja need, kes said alla 25. protsentiili, madala heldusega rühmale.
SEOTUD: Selle ärkamisajaga inimesed on õnnelikumad, produktiivsemad ja teenivad rohkem raha
kui kaua jõhvikakaste külmikus säilib
Tulemused ei valeta, inimesed, kes olid suurema tõenäosusega helded, olid ka palju tõenäolisemad teatada, et oled elus õnnelik . 74 protsenti suure heldusega vastajatest olid oma eluga üldiselt rahul, võrreldes 60 protsendiga vähese heldusega inimestest. Suure heldusega inimesed ütlesid enam kui kaks korda tõenäolisemalt, et nad on 'väga rahul'. Inimesed, kes saavutasid altruismi skaalal äärmiselt kõrgeid tulemusi, olid ka igas asjakohases elukategoorias rahulolevamad: sõprus, pereelu, sotsiaalne elu, romantiline elu, karjäär ja rahandus.
SEOTUD: 7 lihtsat viisi oma meeleolu parandamiseks tööl
Suure heldusega vastajate tõenäosus oli peaaegu kolm korda suurem 'väga õnnelik' iga päev . Näib, et nad pole mitte lihtsalt õnnelikumad, vaid ka õnnelikumad sagedamini. See suure heldusega inimeste üldine õnnetunne võib olla positiivne kõrvalmõju nende suuremale tõenäosusele leida elu mõttekamana. Need väga ennastsalgavad inimesed kirjeldasid oma elu peaaegu kolm korda suurema tõenäosusega kui 'väga sisukat'. Samuti oli helde grupp enam kui 20 protsenti tõenäolisem, et on oma tuleviku suhtes optimistlik, on enda üle uhke ja leiab oma tööst rõõmu.
Kas see on ka mingi üllatus, mida nad suurema tõenäosusega teevad on rohkem lähedasi sõpru samuti? Suure heldusega tuvastatud isikud teatasid keskmiselt 3,2 lähedasest sõbrast, võrreldes vähem helde rahvahulga 2,6-ga. Ja me ei räägi mitte ainult sõpradest, vaid sõpradest, kes külastaksid neid haiglas, aitaksid neil liikuda, sõidutaksid neid lennujaama ja tagasi ning laenaks neile näpuotsaga raha. See tõestab kõnekäändu, mille saamiseks peate natuke andma, et natuke saada - mida helde olete lähedaste, tuttavate ja isegi võõraste suhtes, seda tõenäolisemalt tasutakse neid ennastsalgavaid tegusid millalgi ka all.
kuidas riideid kuivatis lahti kortsuda
SEOTUD: Kuidas muuta oma järgmine õhtusöök peo ülimaks tagasimakse ürituseks
