Kuiv nahk võib olla ebamugav kõikjal teie kehal, kuid see võib olla eriti häiriv teie silmalaugudele. Esiteks on kuivale nahale mõeldud lahendused, nagu losjoonid ja kreemid, sageli mõeldud säilitamiseks ära sinu silmadest. Lisaks võib olla raske täpselt kindlaks teha, miks teie silmalaud üldse kuivasid. Miks tekivad kuivad silmalaud ja kuidas saate oma nahka ohutult rahustada? Rääkisime selle väljaselgitamiseks mõne nahaeksperdiga.

Miks teie silmalaud nii kuivad on?

Teie silmalaugude nahk on õhem ja tundlikum kui teistel kehaosadel. (Tõenäoliselt ei tule see üllatusena – lihtsalt puudutage oma silmalaugude ja käte nahka ning tunnete erinevust.) Ja kuna see nahk on nii õrn, võib see ärrituda.

'Silmalaugude nahk on üks keha õhemaid piirkondi,' ütleb Christina Weng , MD, dermatoloog ja ettevõtte asutaja Mymieli nahahooldus . 'See muudab selle tundlikumaks, kuna nahahooldustooted ja keskkonnaärritajad võivad tungida sügavamale.' Dr Weng lisab, et just seetõttu on silmalaud üks levinumaid piirkondi, kus inimestel tekivad allergilised reaktsioonid.

Kui teie silmalaud on ärritunud, võivad need tunduda kuivad, ketendavad või karedad. Samuti võivad nad sügelema, põletada või kipitada. Need sümptomid võivad ulatuda tüütutest kuni rasketeni. Kuid hoolimata sellest, kui tõsised need on, võivad need olla uskumatult masendavad.

mulle ei meeldi mu sõber enam

SEOTUD: 15 parimat silmakreemi, mida dermatoloogid tegelikult vannuvad

Kuivad silmalaugude tavalised põhjused

Seotud üksused

üks Keskkonnategurid

Külm ja kuiv ilm võib teie nahka kuivatada, sealhulgas silmalaugude nahka. Ja rohke kuuma vee kasutamine – duši all, vannis käies ja igapäevases nahahoolduses – võib samuti nahka kuivatada. 'Teie silmalaugude nahk võib olla kuivem kuivas ja külmas kliimas, kus on vähe niiskust,' ütleb Jennifer Wademan , Oh jah Californias asuv optometrist . 'Lisaks, kui kasutate väga kuuma vett, võib see sageli eemaldada naha looduslikest õlidest, muutes silmalaud kuivamaks, sügelevamaks ja ketendavamaks.'

kaks Vanus

Vananedes võib nahk vähem toota rasu -õli, mis aitab nahka niisutada. See kipub juhtuma umbes 40-aastaselt ja see võib muuta teie naha kuivemaks ja tundlikumaks. 'Samuti väheneb silmaümbruse rasv vanusega, muutes silmalaugude naha veelgi õhemaks ja kalduvamaks kuivusele ja ärritusele,' ütleb Wademan.

SEOTUD: 5 tegurit, mis võivad põhjustada silmade paistetust – ja naha puhastamine Dermi järgi

3 Kokkupuude päikesega

Liiga palju päikest võib nahka põletada, jättes selle kuivaks ja ketendavaks. Ja kuna teie silmalaud on mõlemad tundlikud ja väljas, võivad nad olla päikese poolt põhjustatud kahjustustele eriti vastuvõtlikud. 'Päikese käes viibimine on [kuivate silmalaugude põhjus], ' ütleb OD, optometrist Carly Rose. Silmahooldus väljakul . 'Teie silmalaugude nahka ohustab pidevalt päikese käes viibimine.'

4 Kontaktdermatiit

Kui teie nahk puutub kokku ärritava või allergeeniga, võib teil tekkida kontaktdermatiit . Kontaktdermatiit võib põhjustada naha kuivamist, sügelust ja ärritust. Võimalikud ärritajad võivad hõlmata selliseid asju nagu meik, päikesekaitsekreem, parfüümid, tolm ja palju muud, ütleb Wademan. (Kuna kontaktdermatiit on reaktsioon ärritajale või allergeenile, on see ajutine ja te saate seda vältida, vältides seda konkreetset ärritajat või allergeeni.)

5 Atoopiline dermatiit

Atoopiline dermatiit on tervislik seisund, mis võib põhjustada teie silmalaugude naha kuivamist ja ärritust. Ja kuigi atoopiline dermatiit võib sarnaneda kontaktdermatiidiga, on need kaks haigusseisundit erinevad. Kontaktdermatiit on ajutine reaktsioon ärritajale või allergeenile, samas kui atoopiline dermatiit on tervislik seisund, mida võite kogeda kogu elu jooksul.

6 Seborroiline dermatiit

Seborroiline dermatiit on nahahaigus, mis tavaliselt mõjutab peanahka. Kuid see võib mõjutada ka teisi piirkondi, sealhulgas silmalaugude nahka. Arvatakse, et seborroiline dermatiit põhjustatud teatud tüüpi pärmseenest ja see võib kogu teie elu jooksul ägeneda.

7 Blefariit

Kui teie silmalaud on põletikulised, sügelevad ja kaetud kõõmalaadsete soomustega, võib teil tekkida blefariit. Blefariit arvatakse, et selle põhjuseks on bakterid, allergiad või lestainfestatsioonid ning seda võib seostada muude nahahaigustega, nagu rosaatsea ja kõõm.

8 Rosaatsea

Rosaatsea on nahahaigus, mis võib põhjustada näonaha punaseks muutumist. Ja mõnel juhul võib see mõjutada teie silmalauge – seda nimetatakse silma rosaatsea . Ja see võib põhjustada teie silmade turset, vett, põletust või muul viisil ärritust.

9 Kuiv silm

Kui teie silmad ei tooda piisavalt pisaraid, võib teil olla haigus, mida nimetatakse kuiv silm . Kuigi silmade kuivus kipub mõjutama sees silmadest, võib see põhjustada teie silmade punetust või ärritust – ja võite märgata seda ka silmade välisküljel.

Kuidas ravida kuivi silmalauge kodus

Seotud üksused

Tuvastage ja vältige ärritajaid.

Kui teie kuivad silmalaud on allergilise reaktsiooni tagajärg, on leevenduse võti selle reaktsiooni põhjustanud põhjuse väljaselgitamine. „Tähtis on mitte ainult enda peale mõelda oma tooteid, aga ka tooteid, mida ümbritsevad inimesed kasutavad,” annab dr Weng nõu. Vaadake, kas saate oma ärrituse allika täpselt kindlaks teha. (Uus pesuaine või parfüüm?)

Niisutage.

Wademen soovitab hoida nahka väga niisutatuna, eriti kui teil on ekseem või sarnane nahahaigus. Lihtsalt veenduge, et kasutate tooteid, mis on teie silmade ümbruses ohutud ega sisalda potentsiaalseid ärritajaid ega allergeene.

SEOTUD: 8 koostisainet, mida peaksite kasutama, kui teil on ekseem

Peske silmi ja ripsmeid.

'Lisaks näo pesemisele peaksite puhastama ka laugusid ja ripsmeid,' ütleb Rose. Rääkige oma arstiga, et saada teile sobivaid tootesoovitusi, seejärel lisage need oma igapäevasesse hügieenirutiini.

milline on parim cc kreem

Kasutage sooja kompressi.

'Eriti kasulikud on ka soojad kompressid,' ütleb dr Weng. Ta soovitab kasutada mikrolaineahju kompresse, kuna neid on lihtne taaskasutada ja need kestavad mõnda aega. Lisaks ei pea te muretsema vee tilkumise pärast kõikjal (nagu märja kompressi puhul).

Lõpetage oma silmade puudutamine.

'Püüdke mitte liiga palju oma silmi puudutada ja ainult siis, kui teie käed on puhtad,' ütleb Wademan. See on alati hea mõte, kuid see võib olla eriti oluline ärrituse korral.

Hoidke kuuma duši ja vanni miinimumini.

Kuum vesi võib nahka kuivatada. Nii et lühendage vanni ja duši all käimist ning kaaluge kuuma vee asemel sooja vee kasutamist.

Investeerige niisutajasse.

Külm ja kuiv õhk võib teie nahka kuivatada. Ja niisutaja kasutamine võib olla suurepärane viis oma kodu õhku niiskuse lisamiseks. 'Kui teie kuivad silmalaud on põhjustatud kuivast kliimast, võib niisutaja kasutamine aidata,' ütleb Wademan.

Millal pöörduda arsti poole

Samuti võite pöörduda eksperdi poole, näiteks dermatoloogi või silmaarsti poole, et selgitada välja, mis põhjustab teie silmalaugude kuivust ja kuidas neid ravida. 'Kui kuivad silmalaud ei lahene konservatiivse raviga, [kui teil] tekib lööve või nahamurrud, [või kui teie silmad] muutuvad punaseks, paistes või valulikuks, on aeg pöörduda arsti poole,' ütleb dr Weng.

Kui teie kuivad silmalaud on näiteks allergilise reaktsiooni tagajärg, aitab teie arst allergeeni täpselt kindlaks teha ja välja mõelda, kuidas seda toodete ostmisel vältida. Kui need on põhjustatud mõnest tervislikust seisundist, aitab teie arst seda ravida ja selleks võib olla vaja retsepti.

SEOTUD: Dermatoloogide sõnul 7 parimat ekseemikreemi, mida saate osta