Võti head päeva on otsustanud alustada kõrgel noodil. Tehke mõned energiat andvad hommikused venitused , jalutage koeraga (ja kandke maski!) või nautige värsket tassi Prantsuse pressikohv . Ja kui olete valmis, tarbige ka mõnda positiivset uudist. Tänapäeval ei pruugi see nii tunduda, aga on palju kohta maailmas toimuv headus . Sa pead lihtsalt teadma, kust otsida.
Positiivsuse päevaannuse jaoks Daily Smile podcast toob igal nädalapäeval teie kõrvu kõige õnnelikumad, armsamad, võidukamad lood kogu maailmast. Podcasti produtsent Wondery esietendus mais Daily Smile'is, mille eesmärk oli kompenseerida pessimistlikku uudistetsüklit ja heita valgust kõikidele headele asjadele nendel katsumustel, üks tõeline lugu korraga. (Kui sa armastasid John Krasinski oma Mõned head uudised seeria, see podcast kutsub teid.)
SEOTUD: Kogu riigis asuvad anonüümsed veinihaldjad jätavad veini inimeste ukselävele
Justkui vajaksite mõnda muud põhjust optimistlike uudiste otsimiseks, võib ilmselt tarbitava sisu toon meie meeleolu tõesti mõjutada.
Vastavalt Harvardi ettevõtlusülevaade , teatavad üksikisikud 27% suurema tõenäosusega kuue kuni kaheksa tunni jooksul pärast negatiivsete uudislugudega tegelemist halva päevaga, samas kui 88 protsenti on suurema tõenäosusega kuue kuni kaheksa tunni jooksul pärast ümberkujundava loo kuulamist, Wondery pressiteates öeldakse.
Ee, valime hea päeva variandi, palun ja aitäh.
palgata ühte tuppa maalri
Igal esmaspäevast reedeni toob Daily Smile saatejuht Nikki Boyer kuulajateni meeliülendavaid lugusid ja hea enesetunde uudiseid, mis sisaldavad inspireerivaid intervjuusid, südantsoojendavaid klippe ja mõningaid erikülalisi. Alustage oma päeva Brooklyni mehest, kes kasutas drooni ja tõsist taiplikkust, et karantiini ajal oma naabrit küsida. Või karantiini pandud Los Angelese fotograaf, Erin Sullivan , kes loob oma pisikese korteri ümber olevatest objektidest vapustavaid miniatuurseid maastikke (kanjonid paberkottidest! Jääkoopad voodilinadest välja!) ning on inspireerinud sotsiaalmeedias #OurGreatIndoors massiivset loomingulist liikumist.
Ja ärge muretsege, kõik muud uudised on endiselt olemas - aga võib-olla salvestage see lihtsalt pärast hommikusööki ja igapäevast naeratamist.
Uusi jagu leiate igal tööpäeva hommikul Apple Podcastsist, Spotify'st, Wondery.com või kus iganes soovite kuulata.
SEOTUD: 10 parimat taskuhäälingusaadet, mis hoiavad teid kursis, lõbustavad ja motiveerivad teid
