Nagu maapähklivõi ja želee või laastud ja salsa, on ka teatud nahahoolduse koostisosad, mis lihtsalt koos töötavad paremini. Ärge saage meid valesti aru, nad on ikka iseenesest suurepärased (täpselt nagu saaksite oma laastud lihtsalt süüa ja need oleksid endiselt maitsvad). Kuid käimasolevas püüdluses muuta oma nahahoolduse rutiin võimalikult tõhusaks - rääkimata sellest, et kasutatavatest toodetest saate kõige rohkem kasu -, võib olla kasulik teada, millised koostisosad kenasti koos mängivad. Tagaküljel on teatud paarid, mis ei segune ja võivad lõpuks üksteist inaktiveerida ja / või põhjustada tõsist nahaärritust, millest kumbki ei soovi. Asjade lihtsuse huvides kaaluge allpool kasulikku koostisosade „petulehte”, mis sobivad eriti hästi - ja nendega, mis mitte.

SEOTUD : Derms järjestab teie naha jaoks 10 kõige tõhusamat vananemisvastast koostisosa

Seotud üksused

1 Kas segada: C-vitamiin + päikesekaitsekreem

Loodetavasti on see iseenesestmõistetav, kuid päikesekaitsekreemi kandmine 365 päeva aastas, vihm või sära on vaieldamatult kõige olulisem asi, mida saate teha terve ja ilusa naha säilitamiseks. Kui olete selle sammu naelutanud, kaaluge andes oma SPF-ile väikese lisatõuke, kihistades päikesekaitsekreemi alla C-vitamiinil põhineva seerumi , soovitab Kavita Mariwalla , MD, pardal sertifitseeritud dermatoloog New Yorgis. Ükskõik kui hoolas te päikesekaitsekreemi kasutate, on paratamatu, et teie nahk saab ikkagi päikesekiirgust. C-vitamiin on võimas antioksüdant, mis töötab selle tagajärjel moodustuvate kahjulike vabade radikaalide kõrvaldamiseks, toimides teise kaitseliinina ja täiendava kaitsekihina.

kaks Kas segada: C-vitamiin + ferulhape ja / või E-vitamiin

C-vitamiinist rääkides saate selle eeliseid veelgi suurendada, otsides seerumit, mis seob selle ferulhappe ja / või E-vitamiiniga. C-vitamiin aitab suurepäraselt lahendada lõtvumist, tekstuurilisi ebakorrapärasusi ja naha värvimuutusi. Morgan rabach , MD, New Yorgi juhatuse sertifitseeritud dermatoloog, LM Medicali asutaja ja Siinai mäe Icahni meditsiinikooli dermatoloogia dotsent. Ainus probleem? See on teadaolevalt ebastabiilne, kus tulevad need kaks muud koostisosa - mis on sarnaselt C-vitamiinile ka tugevad antioksüdandid - sisse. E-vitamiin ja ferulhape hoiavad C-vitamiini stabiilsemana ja takistavad selle lagunemist, selgitab ta. Lisaks töötavad kõik kolm sünergiliselt nende antioksüdantsete kaitsvate eeliste saavutamisel.

3 Tehke segu: retinoidid + peptiidid

Dr Mariwalla sõnul on suurepärane mõte enne magamaminekut kasutada nii retinoidil kui ka peptiidil põhinevat öökreemi. Te saate retinoidi kollageeni loomist mõjutavaid efekte, kuid see aitab parandada ka peptiidikreemi läbitungimist, mis võib aidata parandada naha tugevust, selgitab ta. Lisaks sisaldavad paljud peptiidikreemid rohkelt pehmendavaid aineid, niisutavaid koostisosi, mis aitavad neutraliseerida retinoidi kasutamisega sageli kaasnevaid ärritavaid kõrvaltoimeid. Kõigepealt kasutage retinoidi (lihtsalt hernesuurune kogus), seejärel lisage see peptiidikreemiga.

4 Tehke segu: retinoidid + hüaluroonhape

Sarnaselt on dr Rabachi sõnul veel üks hea kombinatsioon retinoidi sidumine niisutava hüaluroonhappel põhineva niisutajaga. Retinoidid on suurepärased, kuna need võivad aidata poorid kokku tõmmata, vähendada õlitoodangut ja vabaneda surnud nahast. Kuid see kõik võib muuta naha kuivaks ja ketendavaks, selgitab ta. See on koht hüaluroonhape tuleb, valik niisutav koostisosa, mis suudab selle soovimatu kuivuse ära hoida. Ja kuigi kunagi arvati, et enne retinoidi niisutava kreemi kasutamine muudab viimase passiivseks, pole see nii, ütleb dr Mariwalla. Kandke kõigepealt kerge kiht hüaluroonhappekreemi või seerumit, seejärel hernesuurune kogus retinoidi.

SEOTUD : Parimad vananemist kustutavad retinoolikreemid kuivale talvenahale

5 Ärge segage: retinoidid + kõik happed

Retinoidid on ülitõhusad, kuid selle tugevusega kaasneb suur nahaärrituse ja naha suurenenud tundlikkuse potentsiaal. Sellepärast ei tohiks te kindlasti kasutada retinoide samaaegselt nahahooldushapetega - näiteks alfa- ja beeta-hüdroksühapetega -, mis suurendavad ka tundlikkust, hoiatab dr Rabach. Ja kuigi see pole hape, lisab dr Mariwalla, et samuti ei tohiks kombineerida retinoide bensoüülperoksiidiga; see muudab retinoidi vähem efektiivseks. Kui soovite kasutada mõlemat tüüpi koostisosi, kasutage AHA-sid, BHA-sid või bensoüülperoksiidi hommikul ja hoidke retinoidi alati õhtuks. Retinoidid võivad muuta teie naha päikesetundlikumaks, seega veenduge, et kasutaksite neid ainult öösel, märgib dr Mariwalla.

6 Ärge segage: beeta-hüdroksühape + alfa-hüdroksühape

Hapete tasemeni on parem mitte kasutada tooteid beeta-hüdroksühapped ja alfa-hüdroksühapped samal ajal hoiatab dr Mariwalla. ( Salitsüülhape on kõige tavalisem BHA, samas kui glükool- ja piimhape on populaarsed AHA-d.) Need kaks kategooriat pole mõeldud kihistamiseks ja võivad tema sõnul põhjustada liiga palju kuivust ja ärritust. Sellest hoolimata saavad nad koos hästi töötada - kui need on õigesti sõnastatud ja segatud. Kui soovite mõlemast kasu lõigata, otsige üks eraldi toode, mis kasutab kahte tüüpi happeid üheaegselt - ja mis on spetsiaalselt ette nähtud ärrituse tõenäosuse minimeerimiseks -, selle asemel, et asetada kaks eraldi toodet üksteise peale.

7 Ärge segage: niatsiinamiid + C-vitamiin

Kui E-vitamiin ja ferulhape muudavad C-vitamiini paremini toimima, võib niatsiinamiid C-vitamiini efektiivsust mitu korda vähendada, märgib dr Mariwalla. Nagu öeldud, on niatsiinamiid suurepärane nahahoolduskomponent, mis pakub mitmeid eeliseid (see on tõhus naha lutt ja niisutaja, et nimetada vaid mõnda), nii et tasub siiski oma rutiiniga tegeleda. Tema ettepanek? Kandke C-vitamiini hommikul päikesekreemi all ja reserveerige niatsiinamiid õhtuseks kasutamiseks.