Ennetav Tervis

Kuidas teha õmblemata näomaski Bandana või T-särgi abil

DIY bandana näomaski valmistamiseks tehke järgmist. Õmblusmasinat pole vaja. Selleks on vaja ainult bandanat või riiet, juuksesidemeid ja mõnda voldikut.

8 teadusega toetatud põhjust (päris) raamatu lugemiseks

Seal pole midagi vanade raamatute lõhna ega uue selgroo lõhna. (Lisaks ei saa te kunagi akut tühjaks.) Nagu selgub, võib lehe pööramisse sukeldumine pakkuda kasu ka teie tervisele ja õnnele. Ehkki üha rohkem inimesi omab e-raamatuid, tundub ohutu öelda, et pärisraamatud pole veel kuhugi kadunud ja need lugemise eelised on jäänud selleks, et jääda.

Kõigist riidest näomaskidest ei tule filtreid - siit saate ise osta

Riidest näomaski filtrid võivad teie omatehtud või poest ostetud näokatted koronaviiruse levikut aeglustada. Siin on 6, mida saate Internetist osta Amazonist, Casetify'st, Vistaprintist ja muust.

Ärritavad kõrvainfektsiooni sümptomid, mida te ei tohiks kunagi ignoreerida, pluss arsti kinnitatud abinõud valu leevendamiseks

Kõrvainfektsioonid võivad olla valusad, seetõttu on oluline tegutseda kiiresti. Siit saate teada kõrvapõletiku sümptomite, kõrvapõletiku tüüpide ja selle kohta, mida teha, kui arvate, et teil on see.

Diagnoosige igapäevase tervise sümptomid

Siit saate teada, mida teie himud, puhangud ja muud väiksemad kehalised sümptomid võivad teie tervise kohta märku anda.

Toksilise šoki sündroomi sümptomid, mida ei tohiks kunagi eirata

Toksilise šoki sündroomi põhjustab infektsioon, mis põhjustab tõsiseid haigusi. Siit leiate teavet toksilise šoki sümptomite ja selle kohta, mida teha, kui arvate, et teil see on.

Miks peaksite alati tõelise haiguspäeva võtma, kui olete haige - isegi kui töötate kodus

MD selgitab haiguse, vigastuse või muu terviseprobleemi abil võimule püüdmise tagajärgi ilma tõelist haiguspäeva võtmata (jah, isegi kui olete juba WFH).

Sel nädalavahetusel algab suveaeg - siin on, mida teada ja kuidas taastuda tund aega magamata

Suveaeg algab pühapäeval, 14. märtsil 2021 kell 2 kohaliku aja järgi. Siin on ekspertide näpunäited unegraafiku õigel püsimiseks, kui kellad lähevad suvepäeva alguseks ettepoole.

Dementsuse varjatud varajased tunnused, millest peaksite teadma

Uued uuringud näitavad, et väga varajasi etappe võiks iseloomustada isiksuse ja käitumise muutustega.

Vastavalt MD-dele, kuidas aidata kehal taastuda iganenud COVID-19 sümptomitest

Arstid selgitavad levinumaid koronaviiruse sümptomeid, saadaolevaid ravimeetodeid ja seda, kuidas juhtida viiruse püsivaid kõrvaltoimeid nii kergetest kui rasketest juhtudest.

5 kontaktläätseviga, mida tõenäoliselt teete

Järgides neid lihtsaid reegleid, saate vältida ärritust ja nakkusi.

Kas õhk teie kodus teeb teid haigeks?

Kas teadsite, et hoides oma kodu puhtana ja majapidamistarbeid hästi hooldatuna, teete oma tervisele kopsaka soosingu? Teie kangelaslik pingutus selle vaakumvooliku igasse nurka maadlemiseks muudab teie kodu õhu puhtamaks. Ja puhas siseõhk tähendab tervemaid kopse, vähem haiguspäevi ja kvaliteetsemat und - isegi rohkem kui puhas välisõhk.

Teie seedetrakti tervise juhend

Siit saate teada, kuidas seedesüsteemi tervena hoida, lisaks saate teada, millised kõhuprobleemid põhjustavad muret.

11 olulist harjumust, mis hoiavad teie silmad tervena

Kas soovite hoida oma silmi heas vormis veel aastaid? Need igapäevased harjumused aitavad teil näha selget tulevikku.

6 viisi, kuidas teie suhe on teie tervisele kasulik

Ühendamine võib muuta teid õnnelikumaks ja tervemaks - teadus ütleb seda.

Niikaua kui olete sotsiaalse distantseerumisega, võite seda teha ka hästi - siin on kuidas

Sotsiaalne distantseerumine on koronaviiruse või COVID-19 leviku aeglustamiseks ülioluline. Siit saate teada, mis on sotsiaalne distantseerumine, sotsiaalse distantseerimise toimingud ja keelud, kui kaua sotsiaalne distantseerumine kestab, kuidas sotsiaalne distantseerumine aeglustab haiguspuhangut ja palju muud.

Igale lapsele elus pildistamine

Lapse immuniseerimise otsuse tegemine võib olla hirmutav. Sellepärast tegi ÜRO Fondi ülemaailmse partnerluse asepresident - uus ema ise.

Kiropraktiku kinnitusel, kuidas parandada oma kehahoia kodus töötades

Nende kiropraktiku näpunäidete abil saate teada, kuidas kodus töötades on parem rüht ja kuidas kodus töötades seljavalusid vähendada. Parandage rühti, vähendage seljavalusid ja muutuge isegi kodus töötades mugavamaks.

Parimad arstide soovitatud tervisega seotud veebisaidid

Parim viis ennast rumalaks peletada on tippida sümptomid otsingumootorisse ja vajutada sisestusklahvi. Need arstide soovitatud parimad saidid teavitavad teid, mitte ei muretse.

Arstide keelud

Mõned asjad, mida enamik arste ei soovita.