Elegance Blossom

See strateegiate kontroll-loend muudab teie hommikuse kooli rutiini sujuvaks. Pro-näpunäide: valige eelmisel õhtul kooliriietus.

Siit saate teada bioloogilised tegurid, mis põhjustavad edasilükkamist, ja kuidas neid neuroteadlastelt lihtsate teadlikkuse näpunäidete abil ületada.

Nende ajaplaneerimise näpunäidete abil saate oma ajakava uuesti tellida ja prioriteedid seada ning teie stress on lahtine.

Kui teil on kellaga pidev võitlus, aitavad need lahendused teil oma ajakava hallata.

Uurige välja, mis kellaajal olete kõige tähelepanelikum.

Rakendused, mis äratavad teid ideaalsel ajal? Soojendusega põrandad? Haigutama. Nende ekspertide, sealhulgas pagar ja hommikuste uudisteankrute sõnul avavad silmad tõeliselt lihtsad asjad.

Kirjanik Marjorie Ingallil on zillion poolikut projekti, mis teda kummitavad (muutes ta veelgi vähem efektiivseks). Ta pidas õnneliku lõpu nimel nõu kolme eksperdiga - elutreeneri, isikliku assistendi ja psühhiaatriga.

Kui arvate, et vajate päevas rohkem kui 24 tundi, proovige oma ajakava taastamiseks kahte lihtsat strateegiat.

Meie viimase uuringu hiljutised leiud näitavad, et emad veedavad oma lastega rohkem aega kui kunagi varem. Mida see meie laste jaoks tähendab?

Uus uuring näitab, et sotsiaalmeedia häirib rohkem kui muud Interneti aspektid.

Õiged kodus töötamise näpunäited hoiavad teie kontorisoleku aja produktiivsena ja aitavad hallata tõelist töö- ja eraelu tasakaalu. Järgige neid kodus töötamise näpunäiteid, et kodus oleks õnnelikum töö.

Kas vajate oma e-posti postkasti haldavat kätt? Produktiivsuse eksperdid jagavad oma parimaid ja säravamaid näpunäiteid (lõpuks) teie e-posti postkasti deklareerimiseks ja haldamiseks.

See lihtne ajajuhtimise trikk, pomodoro tehnika, aitab teil keskenduda ja ületada kõik, mis teie ülesandeloendil on - ja kõik, mida vajate, on köögitaimer.

Sel kuul jagavad lugejad oma parimaid näpunäiteid kirgliku ajakava sujuvamaks muutmiseks.

Produktiivsuse ekspert Maura Thomas selgitab, miks ajajuhtimine pole enam piisav ega tõhus viis olla produktiivne ning kuidas on tähelepanu juhtimine tegelikult parim viis keskendumiseks, asjade ajamiseks, ajakava uuesti kontrollimiseks ja häirivate tegurite vähendamiseks.

Uskuge või mitte, aga tagasi on koolihooaeg jälle käes. Oleme välja töötanud parimad koolimüügid ja Walmart juhatab mitmesuguste esemetega paki igapäevase lõunapakkimise, varahommikuste ärkamiskõnede ja pesupesemisnimekirjaga, mida peate tegema, et saada lapsed uksest välja.

Jätke edasilükkamise nupp pensionile ja muutke oma hommikud palju lihtsamaks.

Ja kuidas see võib olla kasulik kogu teie pere heaolule.

Kas olete kunagi märganud, et teie nimekiri pole kunagi täielik? See on tavaline probleem, kuid need strateegiad võivad aidata.

Emaduse juhtimisest tõsiselt eduka äri kontrollimiseni teab Meggan Crum aja ja ülesannete loendi haldamisest üht-teist. Ta jagab oma saladusi, kuidas töö- ja koduelu tasakaalustada ning kuidas see (kõik) tehtud saab.